体を休ませようと・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
早く布団に入ったのは良いけれど。
暑過ぎて目が冷めちゃいました。
寝室は3人で寝ているので、
人の多い部屋って「人間熱」がこもりますね（－－；
今リビングで、
扇風機回して起きています。
実際、
暑くて眠れないってだけじゃなくて、
全身の筋肉がバキバキなのも、
原因の一つなのです。
柔らかいマットレスで寝てても痛いですから（笑
今の暑苦しさ・・・・・・・・・・・・・・・・・「おえかき」すると、
寝汗びっしょりで、
体中が「痛い」気持ちです。
どんだけ？
寝汗かいたんだか。。。。
土曜日の練習。
46歳のおやじには、
刺激が強過ぎたかも（＾＾；
身も心もね。