おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日のおやつ @ 空腹に耐えられず(TT)

2015年10月12日 20時49分07秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
今日のおやつ。       遅めの朝食だったのに、、、、、、、、、、 空腹が早かった。 朝食(遅めの) パンとサラダ @ おやじボクサー     ダメだ。 夕方(奥様の帰宅)まで持たない!!!         おやつに、 ランチパスポート「おやつ」のページ見ながら(笑 寂 . . . 本文を読む

朝食(遅めの) パンとサラダ @ おやじボクサー

2015年10月12日 20時32分49秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
今日の朝食。   時間的にはお昼か!!!     めっちゃ疲労に沈んでいて、 食欲が今一で・・・・・・・・・・。     BAKERY GRACE(ベーカリーグラース) @ 茨城県水戸市赤塚で購入した最後の一個。 まだ残ってたんだ。     ランチ外食する・・・・・・・・・・、 気力も体力もな . . . 本文を読む

常総市復興応援ソング イバラッパー「常総魂」 @ You Tube

2015年10月12日 17時25分43秒 | ボランティア日記(茨城県常総市) 他、水害・自然災害ボランティア
ボランティアバス車内で見たんだけど、 座ってる座席から良く聞こえなかった。   探したらYouTubeで発見!!!   常総市復興応援ソング イバラッパー「常総魂」     今日ボランティアバス参加していた皆さん、 お疲れ様でした!!!!   by おやじボクサー   歌詞聴いてたらさぁ、、 まだ3回しか行って . . . 本文を読む

今日は『寝て』曜日だった~~~ @ おやじボクサー

2015年10月12日 16時35分27秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
お恥ずかしい・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・。     おやじボクサー、 さっきまでベッドで寝てた(^^)     完璧ダウン。     寝不足のツケだね・・・・・・・・(--; ほんとーは誰よりも睡眠時間が長くないとダメなのに!!!     それにしたっ . . . 本文を読む

おはようございます @ おやじボクサー

2015年10月12日 11時03分14秒 | ブログ見て下さってる皆様へお礼!!  物好きさん。有り難う❣
おはよう(^^)     祝日「体育の日」ですね~ 皆さんはいかがお過ごしですか? 今日はどんな予定ですか?       僕は朝起きてから、 まだ何も食べてません。 ランチパスポートでお馴染み『洋食屋 とら吉』さんの夜 @ 家族で夕食 #10/12写真追加 昨日沢山食べたから・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 胃が . . . 本文を読む

ランチパスポートでお馴染み『洋食屋 とら吉』さんの夜 @ 家族で夕食 #10/12写真追加

2015年10月12日 10時11分23秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
日曜日。ボクシング休みだ!!! 『洋食屋 とら吉』さんで・・・朝食兼ねてランチ 食べ歩き15 @ 『ランチパスポート』 水戸・県央版 vol.5 vol.5も既に1ヶ月間以上過ぎたね。   vol.5『とら吉』さんには1度お邪魔済、、、 もうvol.1からだと通算で10回以上か。   家族共々。今夜初めて「夜」ご飯で!!!    『とら吉』 . . . 本文を読む

夕食に『洋食屋 とら吉』さん @ 家族で外食♪

2015年10月11日 20時19分37秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
今日は家族で外食(夕食)して来ました(^^)   午後17:30予約で。   #食べログ記事-とら吉-さん     また外食かよって? 誰か言った?     今夜は連休前から(夕食を外食)・・・・・・考えていたので、 珍しく今日はランチに行かず我慢(笑   もう一度言うよ、 『今日はランチに行かず我 . . . 本文を読む

奥様と10/10 『なんだかうれしい(喫茶店)』さん ② @ 茨城県水戸市石川町

2015年10月11日 10時30分51秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
おやつ編です(^^)         今日はパンの出来が悪いものがあったらしく(お店の奥様談 1人分は大丈夫ですが、 1人分は失敗作なのでサービスでって♪   失敗作だって言うものを1カット頂きましたが、 ん~~~~~~~~? ・・・・・・・・・・。   違いがそんなにわからなかった(^^; . . . 本文を読む

奥様と10/10 『なんだかうれしい(喫茶店)』さん ① @ 茨城県水戸市石川町

2015年10月11日 09時31分23秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
前回は1人で行って来た『なんだかうれしい』さん!!! 『なんだかうれしい(喫茶店)』さん ① @ 茨城県水戸市石川町     今日は奥様を連れて行った。           奥様は「カフェオレ」500円、 僕は「ブレンド珈琲」400円を。   ランチの後だったけど、 甘いもの . . . 本文を読む

フレンチプレス珈琲とパン(ベーカリーグラースさんで購入のパン)で自宅朝食 @ 10/10

2015年10月11日 07時45分09秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
朝(10/10の)   朝3時に起きたまま、、、、、、、、、、       と言うか・・・・・・3時間しか寝ていない。   朝になってしまった。     そんな朝は、、、、、、、、、、、、 ストロングなフレンチプレス珈琲!!!!     たっぷり豆を使ってめっちゃ濃い目のスト . . . 本文を読む

シャドー・ボクシング((3Dでパンチが飛び出すよ!!!)) @ おやじボクサー

2015年10月11日 02時53分15秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
        やっぱ飛び出さないか!!!     by おやじボクサー       . . . 本文を読む

今日のボクシング (10/9金曜日) @ おやじボクサー

2015年10月11日 02時47分44秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
    中島会長と!!!     僕が来るまで待っていて下さった山本番長!!! おっせぇ~!!!   リングが空いて3R!!! 1週間振りは~ぶっつけ本番って感じ(--; 頭殴られ、 ボディ打たれて、 痛いのばっかし!!!     しばし・・・・・・・・・・・・・・・・ ノックダウ . . . 本文を読む

本日は奥様とランチとカフェ @ 子供は友達と遊びに行っちゃった!!!

2015年10月11日 00時22分23秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
今日、 子供は友達と遊ぶ約束で朝から外出。   同級生の皆と内原イオンに行くんだって!!!   前々から約束だったみたいだから、 心配だけど心配だけど、 見送った。   その後、 僕は奥様とランチでお出かけ。 お昼はランチパスポートで「土曜日」OKのお店、 奥様がリクエストしたのは、、、 水戸市袴塚の「Funi Muni (フニムニ)」さん。 . . . 本文を読む

ボクシングから帰宅 (10/10土曜日) @ 今日のジム(夜は)空いていた!!!

2015年10月10日 23時23分43秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
ただいまー!!!     ボクシングから帰宅しました。 今夜はいつものような「寒さ」が、、、、、ゆるくて助かった。     帰りは半袖・短パン(勿論着替えて出てきた) で帰って来ても寒くなかった。     今夜のジムはガラガラ、 土曜の夜だから・・・・・・どこか行っちゃったかな?     . . . 本文を読む

干し芋デパート♪ 『大丸屋さん(茨城県ひたちなか市釈迦町)』へ @ 家族でお買い物

2015年10月10日 08時26分44秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
全国のほとんどの『干し芋』産地である茨城県ひたちなか市。 #干し芋専門店-大丸屋-さん #食べログ記事-大丸屋-さん   ↑干し芋の石蔵と言うか・・・何て言うんだろ。   夏のお盆休みに『大丸屋』さんに行ってみた!!!!   子供と奥様。   何故か恐竜と芋。     おっと。 踏 . . . 本文を読む