おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

食後は『コーヒー・アー・ゴーゴ!ー!』さんへ @ 次回の『美味しいアイスコーヒー淹れ方教室』6/28(金)開催(Facebook申し込み済)

2019年06月24日 21時10分20秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
次回の『美味しいアイスコーヒー淹れ方教室』2019年6/28(金)開催(Facebook申し込み済) . . . 本文を読む

30年振りくらいに、、、、、、、ノスタルジックな『ともべ食堂』さん @ 茨城県水戸市下市 #6/24写真追加

2019年06月24日 19時14分10秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
奥様を喜ばせたい一心で『ふる川』さんへ究極のラーメンを‼ @ 茨城県水戸市米沢町 で休業にあたってしまい・・・・・・・・・・・・・・・・・、 次に向かったのが? 前回臨時休業でお休みだったお店。       昔ながらの食堂です‼ お邪魔するのって。。。。。。。 30年振りくらいかな('◇')ゞ この機会に再訪です。     . . . 本文を読む

独りの贅沢な時間 @ おやじボクサー

2019年06月23日 18時22分19秒 | 趣味(映画・音楽・新しい何か?) 映画館の非日常空間が大好きだった
まだ、 奥様と子供ちゃん、 帰って来ないのです。     ついつい暇だと何か? お菓子食べてしまう癖。 マッズいよね〜     チョコ菓子と一緒に、 ちょっと変わったスムージーも一緒に飲んだ。 味自体、 すっごく美味しい! でもって食物繊維が豊富なんです。 一本240gなのに? 食物繊維が7,7gも含まれてた。 なかなか野菜 . . . 本文を読む

ランチ&食材買い出し=終了!

2019年06月23日 17時05分27秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
涼しい1日です!   こんにちは。   皆さん、 如何お過ごしですか? 天気は良くないけれど、 涼しい分?楽ですね。 湿度も感じるほどジメジメしてないし。         僕は? 帰宅してます。 眠いです。     帰宅早々、 奥様は子供ちゃんとまた出掛けた。 買い物? それと . . . 本文を読む

そうだったんだ? @ コンビニコーヒーの違い?ー

2019年06月23日 10時45分21秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
コーヒー・アー・ゴーゴーさんのHPで知ったんだ。   普段コンビニコーヒーって飲まないので、 知ろうとする機会も無くて。     ただ。 今思えば? 発売当初のセブンイレブンのcoffee。 すっごく美味しかった記憶が。   瞬く間にセブンイレブンのcoffee、 普及しちゃって。 即? 豆が変わった事もネットで知った。 &nb . . . 本文を読む

家morning @ 奥様手作り

2019年06月23日 10時09分32秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
お腹いっぱい。     朝ご飯。 奥様が作ってくれたんだ。     スクランブルエッグとトースト。 で、 トーストには。 ハムとチーズが乗せてあった。   パン自体は薄切りだったから、 トッピングのハム&チーズがすっごく際立って。 パンより主張してた! めっちゃ美味かった。     で。 食 . . . 本文を読む

おはよ!

2019年06月23日 09時33分57秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
眠い。   身体中がすっげ〜痛い。     昨夜は、 床の上で普通に寝てました。 フローリングの上で大の字です。 もち、 リヴィングなのでマットなどある訳無し。               いつになっても、 何処でもお休み変わらない。 っと、 痛っ &nbs . . . 本文を読む

今夜(6/22)は・・・・・・・・・ボクシング・・・・・・・・・・・アウツ‼

2019年06月22日 19時40分53秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
お休みします。         今夜も頑張るつもりでいたんだけど・・・・・・・・・・・・・・、 眠いです。   体バギバギ過ぎ。   分解寸前?         これだけ涼しいので、 ボクシングには最適な室温なんだけど。       . . . 本文を読む

奥様を喜ばせたい一心で『ふる川』さんへ究極のラーメンを‼ @ 茨城県水戸市米沢町

2019年06月22日 18時19分34秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
ふる川 (@mito_furukawa) | Twitter - Twitter. It's what's happening. ふる川 - ラーメンデータベース - レビューとランキングで探す ...       開店時間前に並んでおこうと思って・・・・・・・・・・・・・・、     駐車場に沢山の車が停まっていたけど・・・・ . . . 本文を読む

出発前、待機中っっ

2019年06月22日 09時40分44秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
結構お腹空いて来ました。   coffee飲んだので、 余計に消化促進されたようです。 でも? カフェイン摂取したんだけど、 全然眠い⁉︎です。       窓全開。     相変わらず涼しい陽気。 でも半袖ポロで出掛けようと思ってる。     子供ちゃんは? 既に何処か遊びに出掛け . . . 本文を読む

おはよ! 、、、、、、今日は、、、、

2019年06月22日 07時34分09秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
あんま眠れなかった。     でも? 何かの夢見たよ。 覚えていないけど。 何の夢だったかな。         朝。 coffeeはアイスです。 このcoffeeで体を覚ましたい、 睡魔と疲労感は別だけどね。       今朝は奥様と朝ラーメン予定です。 めちゃ人気の高いお . . . 本文を読む

4日間のコーヒーフェアで今月の豆は・・・・・・・・  @  『珈琲問屋』水戸店さん

2019年06月22日 05時28分23秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
陽も延びて・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ボクシング前に珈琲問屋・水戸店さんへ。 交差点で待っていると・・・、 車が来ないから平気で渡っているおじさん。     しかも横断歩道でもない位置を堂々と。   あ~陽も延びて全然明るいけど・・・・・・・・・・・・、 もうちょっと待てれば? 普通に青になるのにね。   . . . 本文を読む

ある日の家ご飯 @ レトルトだと軽く考えていたら・・・・・・・・・‼

2019年06月22日 04時57分55秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
朝御飯。   coffeeとカレーライス。   セブンのレトルトカレー。 レトルトだと軽く考えてた‼     この日の朝食も、 漏れなくcoffee付き。   ところで‼ この普通にレトルトだと思っていたんだけど・・・・・・・、   嬉しいローカロリー、 意外と植物繊維有り?かな。 &n . . . 本文を読む

おはよっ

2019年06月22日 03時49分37秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
きっとまた。 落ちると思うけど・・・・・・・・・・・・、 おはよ。         今週は体イジメ過ぎてバギバッギに痛いです。   単に筋肉痛じゃなくて、 筋肉の過労かな。 今週は徹底的に、 サンドバッグ打ち重視だったので。       まだ土曜日残ってるけれど・・・・・・・・、 今夜 . . . 本文を読む