おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

コーヒーを飲みながらのんびり聴きたくなる音楽/BGM/癒し時間/作業音楽/playlist /break time / relax

2022年01月30日 14時36分49秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
  自己満足なカフェタイムです。       と言っても、 胃が痛くて今、、、coffee飲めないけど。 雰囲気だけ? 一緒に味わおうか。     優しいメロディーが心地良いなぁ。     コーヒーを飲みながらのんびり聴きたくなる音楽/BGM/癒し時間/作業音楽/playlist /brea . . . 本文を読む

今日までおやすみ @ 『かふぇ よくなるよくなる』さん

2022年01月30日 13時25分27秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
季節のロングラン休暇中ですね、 春季、冬季、秋季、、、他ランダムな休業も有って。     僕が唯一、 本を読むだけで通えているBOOK  cafeです。 お店に滞在中は? ひたすら読書です📖 雑誌の時も有るけどね。   毎週Facebook見ている癖に? 間違って行っちゃう事も多く。   失敗も数多く?   . . . 本文を読む

2022年01月30日 12時45分52秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
食材の買い物終了〜       其れだけで、 もう観念している劣化君です。     モーニングも、 ランチも、 今日は心が辞退だって言ってた。 冷食で十分。     家の食材買い物と通帳記載で、 月末のツメも大丈夫かな。 多分。     で、 昼飯🍛 お腹いっぱいʕ⁎ . . . 本文を読む

溜めずに貯めずに⁉️

2022年01月30日 08時47分54秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
バンテージ巻き終えた〜   ふぅーっ 溜息が漏れるよ😮‍💨     朝coffee。 流石にボリューム欲張り過ぎて💦💦💦💦💦💦                         お腹。   . . . 本文を読む

あさごぱん

2022年01月30日 07時45分09秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
あさごはん トースト。 チョコとピーナッツ、     手作りCUPで水 と、 マグカップにice café au lait   です。   あう💦💦💦 胃が痛い、、、、、、、、、     おやじボクサー           . . . 本文を読む

朝です

2022年01月30日 06時15分34秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
全然暗い外だけどね、 ちゃんと新聞も届いていたし、 もう父親の朝食も準備終えて、、、、、 コタツタイムです。   足がかなり冷えたので、 暖まりたい〜       あったか😮‍💨     じゃぁっ また。             . . . 本文を読む

そうそう⁉️ 質問です。  このブログに付いて『とある質問』教えてっ

2022年01月29日 22時05分44秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
僕がこのブログで、 長年綴って来た食べ歩き(気持ちのムラが凄いけれど💦💦💦💦       余程、 嫌な思いをさせられた事が無ければ? 滅多に悪口も、 言ったことないと思ってる。     僕自身での感性だけど。       余りあるような出来事でも? 起こらなかったら。 残念とか、 2 . . . 本文を読む

フレンチプレスで2度coffee淹れた☕️

2022年01月29日 22時00分01秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
食べた後       久々に器具を熱湯で良〜く洗い直して、 いつ以来だろう⁉️ フレンチプレスなんて。   拘りの豆が無い最近の僕は、 スーパーさんの市販品で満足な一年です。 ➕Amazonさんで海外の珈琲豆なんかも。 実際? 味がどう違うとか、 分かっていなくて。 フィーリングで好き嫌い分てたんだ。   &nb . . . 本文を読む

さんてんいちいち

2022年01月29日 21時37分31秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
紆余曲折。   HPも修正されたんだね。 やっと。     申し込みしていて、 連絡等々が? コロナ禍の影響だったから。     全然、 電話が繋がらなかった。   不通で困り果てていたんだ。 だって、 申し込みだけ出来ていたんだけど、 その後のリターンが一切無かった💧     . . . 本文を読む

別人になれるんだ⁉️   WAO❤️

2022年01月29日 19時36分30秒 | サプライズ!!! びっくり❣ (;^_^A  声を掛けてくれてありがとう❣
  動画。 再生する迄?   男の子かと思ってた。 一体何を始めるのかなって思っていたら、、、、、     ⁉️         全然❤️               別人になっちゃうんだね💦💦💦💦💦💦 . . . 本文を読む

お餅かぁ、、、ずぅっと食べて無かったよ(・・;)

2022年01月29日 19時30分00秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
すっごく美味しそう❤️         そもそも。 お餅なんて、、、、、 何年? 食べていなかったかな。   思い出せないくらいだった💧     夜にこんなの見てしまうと、 想像力だけは? 他人の10倍逞しいから。   しかも、 こんな時間帯に。     . . . 本文を読む

4年連続MVPになったんだ💦💦💦💦💦💦💦

2022年01月29日 19時22分06秒 | ボクシング19年間 (プロ・アマチュア) 56歳でジム卒業
どんどん。 神に近付いてしまった存在感。     4年練習って💧💧💧💧💧💧     日々、 学生だった頃に会っていた時に、 サイン貰っておけば、、、、、、、 って。     後悔しない日は?         5000%   有りません‼︎ &n . . . 本文を読む

※仮 今日のボクシング(1/28・金) 追い討ち?前夜に引き続き青色吐息だった金曜日 @ おやじボクサー

2022年01月29日 19時11分09秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
背筋バギバギーな夜。   退化して行く筋力が、、、、 痛々しい夜です。     今夜こそ💦💦💦 1時間以内で帰ろうと企んでいた夜。     ここ最近? 初めて見る会員さんも増えて来てる様子。 この冬季に、 窓を開けているコロナ禍対策のボクシングジムに。   凍える季節に(笑) ようこそです❤️   . . . 本文を読む

※仮 今日のボクシング(1/27・木) 燃料切れ60分 @ おやじボクサー

2022年01月29日 18時58分23秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
真ん中。 木曜日。 ジム入時は10,5°の夜。 20時です。     結構? 見掛けない会員さん。 増えているのかな? 僕自身が偏った出席率なんだけど、 初めて見る人もいらっしゃいました‼︎                 &nb . . . 本文を読む

さっむーっ 🌉

2022年01月29日 18時48分01秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
朝、 チャレンジャーだった僕は、   バターの海❤️ @ マツコさんの好きな食べ方(TVを見て真似した朝) (笑) - おやじボクサー(もう55歳の、ため息) 10戦無敗ブログ。     ココロは3.11で停まったままの眼前の『津波』 トーストにバター。なんだけれど。、、、、、、、、、どっ普通にトーストしてバター塗った後に?そのまま、再度トーストして、もう一度、バターを塗 . . . 本文を読む