危険な猛暑

今日も猛暑日
当地では　畑仕事をしていた70代の男性が熱中症で亡くなったとニュースが

久しぶりにホットヨガレッスンに行ったけど
スタジオで
「なんでこんな猛暑日にわざわざ　熱いスタジオに入っているんでしょ　ワタシ」
って　思ってしまった
家の中でヨガポーズしたら　十分汗流せるかも　なのにね

それでも　1時間ヨガレッスン受けて　シャワーして帰ったら　すっきりしました

午後からは　冬眠じゃなく　夏眠だな

エアコン効かせて　家に引きこもります

姫と一緒にね







赤ワインも　冷やしておきましょう

心の浄化かな

あ～とさ～くるのメンバーさんで　かつてNPO活動　＆　チャリティー活動仲間であり
同級生のお兄様である　登山達人のナビで　とっても素敵な苔の庭園へ出かけてきました

ちょっともやもやと　嫌なことがあった最近でしたが　森の精霊が住んでいそうな場所で
心が浄化されたひと時でした










帰りは　「風の駅　さかもと」という　不思議カフェにも連れてっていただき
とても美味しい珈琲を味わいながら
語らいました

詳しくは　「M・あ～とさ～くる」のブログで





この日　当地は今夏最高の猛暑
庭でお留守番していた姫は　さっそくエアコンの効いた部屋に入ってきましたが
なかなか　不機嫌でした








ごめんね　姫