買っちゃった

アートサークルの仲間から教えていただいた「HSP」について書かれた本
楽天から届きました

今更ですが　そうだったのかぁ～　

特別意識しすぎることは避けたいけれど
少し心が楽になれそうです

昨夜も眠れなくなったけど　受け入れてうまく自分と付き合うことにしましょう！

手抜きに見えない手抜きメニュー

シャトルシェフで　ほったらかし料理のローストビーフ




昨日はバタバタしてて　時間がなかったので
時短料理でした
でも　ローストビーフって　ちょっと特別なメニューに見栄えしません？
北海道の親友からのとうきびも　シャトルシェフで　ゆっくり茹でると甘みも違います

もう一品は　もやしの胡麻和え
こっちはレンジでチン

今夜はKが懇親会のため　独り残りご飯で済ませます