”なんか身体が固まってる
月曜の朝って、みんなそうじゃない？”と、Ｋさん
泉谷太極拳教室が始まる前に、、、
”では、ちょっと、ストレッチしてみますか？”
終了後、
”アッ、なんかいいかもねえ、、”
”普段使わない筋肉使ったかも、、、”
”太極拳教室始まる前にする？”
”毎日続けることが、効果あるようですよ！”
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このモーニングストレッチングは、何かのCDのものなのでしょうか？
youtubeで検索すると音楽が出て来ましたので使っています
モーニングストレッチの動作もでてくると思います
YouTubeでも拝見しましたが、元ネタの音源は何かはご存知ありませんか？
ちょっと存じ上げていないのですが
誰もわからないので気になっています。
どこかが販売していた体操のCDなんでしょうけど‥‥。