Madame Miekoの、優遊自適

アンティークショップを、卒業し,次は何にチャレンジ❓の答えを、、、

「基本の大切さ」

2024-01-15 20:32:05 | 太極拳、気功、健康


月曜日午前中の「太極拳いずみ」
初心者の方々が多いこの教室
「基本の立ち方が大切と
 分かっていても、
 なかなか難しいです」と

「野馬分鬃」を繰り返しお稽古

少しでも身体の為になり
飽きずに
楽しく太極拳
いかに100歳まで積み重ねるか、、

皆さんに今年一年の目標立てて頂きました
年末の答えを楽しみに😊




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