「太極拳納め」

今週は各教室の太極拳納めが続く

いろんな事情が重なって、少人数で太極拳納め






初心者の方から、太極拳歴5年までの方々が参加

最初から「気」が一つになって、、、

「みんな一緒に気が綺麗に流れてましたよね」
「なんか気分良く太極拳出来ました」

2020年のいい納めに‼️

「ギャラリーのお仕事，ぺピーター展」

今週は「ぺピータくらぶ、造形教室」の展示会
ギャラリーに一歩足を入れると、凄いエネルギー‼️



自分と、母親❓父親❓家族❓友達❓


どうやら，小学1年生から20歳までの教室


東海道五拾三次の絵を見せて描いた絵，が

こんなにも違う発想‼️


そして，風神雷神の絵を見て描いた絵が
















凄い個性です‼️

奄美の発酵飲料「ミキ」

「ミキ」なるものを


Yさんから頂きました

先日出会った時に、大きなヘラを抱えて、、
奄美に伝わる伝統の発酵飲料を，自宅で作る、と、、

初めて聞く、「ミキ」

見た目は，甘酒のよう
飲んでみると，酸味が少しあって美味しい
毎日飲むと腸の具合が良くなりそう、、

ネットで調べると

「米のヨーグルト」ともいえるもので、このミキには１mlあたり１億個ほどの
乳酸菌があることが確認されたそうです。
奄美大島では夏の食欲不振の際や体調が悪いときなどに好んで飲まれています。

秘伝を教えて貰って，我が家でも作ろうかな❓

「追われてる、、」

2020年もあと2週間
時間がほしい‼️



今年は時間がたっぷりとあった、と
そう？羨ましい、、
来年こそ時間を追いかけよう

「国分寺駅北口、開発中」

今年一番の冷え込み❓


雑用兼ねて、国分寺駅北口側へ歩くと
こんなふうに



「コッラッ‼️どこ歩いてるんだ‼️」
と、ビックリするほどの怒鳴り声
若い女の子が立ちすくんで、、

確かに、分かりにくいけれど、、



気付かずに、ここでつまづいたら大変❓

国分寺が変わっていく
綺麗に、どこにでもある街のように、、、

「健康維持‼️多摩平太極拳教室」

一駅手前で下車、誰とも出逢わない林の中を歩く爽快感

気分良く
12月は、いつもの場所が使えない「多摩平太極拳教室」へ




狭い地区センターで、円になって(百花拳ではありません)お稽古

365日休まずこの地区で朝6時からラジオ体操指導されてるM先生
そのラジオ体操に参加されてる、Tさんと85歳のYさん
「今朝の6時は0度でした」

凄い人たちの集まりです♪♪♪

「夕暮、、」

寒さにふるえながら朝の「太極拳いずみ」教室へと

今日は参加者５名、この会始まって以来の少なさ、
こんな時は、一人一人の個別指導❓



いろんな雑用済ませて、、、　
なんと早い夕暮れ、、
冬至も近い

「庭の材料で、クリスマスリース」

マツポックリならぬ、ヒマラヤスギポックリを、たくさん頂いた
クリスマスリース作りますと、言ってしまったので、、



庭にある材料かき集めて、、、

「なんか地味！」と、隣で、、

ならば、乾燥中のトウガラシも🌶‼️

出来た今年のクリスマスリース

長い道のりの「ヘチマタワシ」

初めてのヘチマタワシ作り
やっと出来た‼️
まだまだ綺麗ではないけれど、来年に向けて、、



春に種を蒔き、約9ヶ月が経ち、念願のヘチマタワシが完成

海のプラゴミゼロ「Zéro Summit 」に、参加して以来かも知れない
真剣にプラスティック製品を使わないようにしようと思ったのは、、

「犬も歩けば、、、、」

太極拳の会を終え、吉祥寺へと急ぐ
2022年に向けて、かなり夢あるミーティング
気分良く、一駅手前で下車

エッ、信じられない‼️
バッタリTさんと⁉️



「どうしても貴女に食べてもらいたかったパン焼いたの
　でも、忙しそうだから、メール打って送っていいのやらいけないのやら
　悩んでいたの
　信じられない、ドキッとしたわ」と
「縁　あるんでしょうね」、、、、