桜桃生存日記

桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。

ダイエットにいい食べ物~大根サラダ~

2015-03-06 | Dear Diary~埋もれていた過去の日記~
大根サラダ、外食で食べたり、スーパーに売っているのを食べたりして、
あっさりしてておいしいなと思ってました。
昨年から家で作るようになりました。
包丁で千切りにすると、シャキシャキの歯応えが楽しめます。
スライサーでスライスすると、薄くてやわらかくてクセがない。

かつお節と和風のドレッシングをかけて食べると、箸が進みます(^^)
食べ応えがあるし、カロリーは低いし、ヘルシーな大根サラダ。
ダイエットにも良いですね!