ジョルジュ デュブッフ ボジョレー・ヴィラージュ ヌーヴォー セレクション プリュス 2015 750ml

ボージョレーヌーボーの解禁日は、11月の第3週木曜日。2015年は11月19日が解禁日。 1年に1度のお祝いを楽しみましょう。
～デュブッフ・ヌーヴォーの最高峰～
※速報　本年度（2015）のボジョレー ヌーヴォー　リヨン杯で金賞受賞
ボジョレー全体で3,000軒もある生産者からデュブッフ氏がその年最良と認めた４～５軒のドメーヌのトップキュベのみを厳選。
帝王の匠の技で、凝縮感があり深みのある味わいにアッサンブラージュした逸品です。
ラベルにはシリアルナンバーが入ります。リヨン・ボジョレー　ヌーヴォー　ワインコンクール受賞暦NO.1のジョルジュ　デュブッフブランドです。
ヌーヴォーを世界に広めた名醸造家、ジョルジュデュブッフ氏は常に「美味しいワインのできた喜びを、家族、友人と皆で分かち合ってほしい」と願っています。
そんな想いと自然の恵みが詰まった2015年のボジョレー ヌーヴォーをお愉しみください。

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撮りに行ける風景写真 全国撮影地ガイド

47都道府県を網羅した風景写真の実用ガイド
「ここに行けばこんな美しい写真が撮れる」が一目でわかる実用的な撮影地ガイドブック。47都道府県の撮りに行きたい風景を200カ所以上選び、地図や周辺情報とともに紹介します。
国内外の絶景を撮影する楽園写真家として人気の高い三好和義氏が監修。

【紹介している撮影スポットの例】
・タンチョウに会える「音羽橋」（北海道）
・一面にひまわりが咲く「布引高原」（福島）
・富士山の絶景スポット「富津海岸」（千葉）
・夜景の名所「世界貿易センタービル」（東京）
・ブナの立ち姿が美しい「美人林」（新潟）
・東山魁夷『緑響く』のモデル「御射鹿池」（長野）
・日本の美を感じる「丸山千枚田」（三重）
・星空が見事な「御机」（鳥取）
・圧巻の渦潮が見られる「渦の道」（徳島）
・映画の一場面のような「ラピュタの道」（熊本）
・ホタルの舞う「本庄川」（宮崎）
・マングローブの森「名蔵湾」（沖縄）　...ほか

	撮りに行ける風景写真　全国撮影地ガイド (日経BPムック)
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	日経ナショナルジオグラフィック社

ピアノソロ ディズニーファン読者が選んだ ディズニー ベスト・オブ・ベスト

創刊25周年記念盤 楽譜
『ディズニーファン読者が選んだ ディズニー ベスト・オブ・ベスト~創刊25周年記念盤』CD収録曲を集めたピアノ曲集です。
「ホール・ニュー・ワールド」や「星に願いを」など不動の名曲をはじめ、「アナと雪の女王」など大ヒット曲も網羅します。
また、この曲集のために書き下ろした特別アレンジも収載!
ディズニーの世界をピアノの響きでお楽しみください。

■グレード: 中上級
■編成: [1]―[20] ピアノ・ソロ、[21] ボーカル(二声)/ピアノ
■収載曲 [全21曲を収載]

	ピアノソロ ディズニーファン読者が選んだ ディズニー ベスト・オブ・ベスト 創刊25周年記念盤
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	ヤマハミュージックメディア

国営昭和記念公園でサザンカが土を花弁でピンクのジュウタンに

ツバキが花ごと、ポトリと落ちるのに対して、同じツバキ科のサザンカは花弁が少しずつ散っていきます。



大きな樹木ですとサザンカの周りがまるでピンクの花弁のジュウタンのようになっていて、空でも見上げながら寝そべってみたい気分になります。

サザンカが綺麗に咲いているのを見かけます
サザンカ 高画質写真と解説

関連サイト：
１１月の花　　１１月の誕生花と花言葉

白色の花　赤色の花　黄色の花　青色の花　桃色の花　紫色の花　その他の色の花

高　木　　ツバキ科　　サで始まる植物

日本の四季　　花しらべ　　花の美術館　　花の素材館　　癒しのある生活を求めて

あなたもストレッチング

あなたの腰、膝、肩の動きを良好に維持できるように、筋肉を柔らかくするストレッチングをしましょう。

べつに特別な道具なども要りませんし、仕事で疲れた身体と神経を揉み解す意味でもストレッチングをするとよいでしょう。

ストレッチングとは意図的に筋や関節を伸ばす運動です。体の柔軟性を高めるのに効果的であり、準備運動や整理運動の一要素としても活用されています。最近では美しい姿勢の保持やリラクゼーションの効果が明らかとなってきました。広い場所や道具を必要とすることなく行えることから、愛好者が増えている運動のひとつです。

デスクワークの方であれば長時間の同一姿勢であったり、立ち仕事の方であれば下半身に持続的な負荷がかかっています。常に使われている筋肉は急激な運動で使われた時のような損傷はないものの、徐々に血流が悪化し、硬直していくという特徴があります。そのまま放置するとそれが慢性的な腰痛や肩こりに発展するのです。

また、多くの現代人は多大なストレスにさらされています。ストレスを受けると筋肉は緊張し、やはり持続的な負荷により硬直してきます。
これら症状を予防するためには1日の疲労を、その日の内に取ってしまうことです。

ストレッチをすると筋肉はある程度柔らかくなります。ところが問題なのは、筋肉はまたすぐに硬くなろうとする特性があることです。ですから硬くなる前にまた伸ばすということが必要です。まさに3歩進んで2歩下がるですね。

お風呂上りなど、身体が柔らかい状態の時にできれば毎日するのが最も効果的です。

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