Faslite（ファスライト）は、しっとり食感のスーパーナッツ・シード類たっぷりの置き換えナッツバー！
1か月のうち連続する5日間、1日3食のうち2食をFasliteに置き換えてダイエットです。
大好きなココナッツの香りと食感♪
ナッツもいっぱい入って、ほんのり甘くしっとりクッキーみたいで美味しいです♡
ナッツバー1本が123kcalなので結果に期待できそう！
夕食は家族と楽しみたいから朝昼にチャレンジしてみようと思います(*‘∀‘)
今日は難消化性デキストリン入り紅茶と一緒にランチに置きかえました🍽
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お早うございます
置き換えナッツバー Faslite(ファスライト)でゆる断食
頑張りますね
凄い努力です
ありがとうございます