先週のウォーキング

先日のゴルフの翌日、左肩に違和感があり、腕を
回した時に痛みが走りました。

筋を違えたのか少々痛みますので、湿布中です。

今週末もゴルフの予定ですので、痛みが引いてく
れればいいんですが････

ウォーキングには支障が無いので、今日もいつも
のコースを歩いてきました。

間もなく10月というのに、朝顔「団十郎」がまだ
咲いています！

　

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先週は、２日で約14Km・15,000歩を歩きました。

《日本一周歩数計の旅》

　先週の歩数　15,302歩　合計　5,090,311歩
　合計距離　　4,581,279ｍ
　地名　 大樹町⇒中川郡豊頃町のままです。
　　　　　　　　　 　　　（名産：わかさぎ）