週2と決めている自分なりの運動 プールレッスン
今週前半は、前日に遊び過ぎて疲れ 休養日になってしまった 
後半は参加しました 
、、が４月から変更あり 未だ慣れてなく
1クラスだけレッスンを受けるつもりが・・時間を間違えて
１時間早く到着してしまい 
仕方なく２クラス、２時間続けてレッスンに入ったのです 
➀ クロール・背泳☆ ② クロール・バタ☆ 後、水遊びして帰宅
今年度から、新しいレッスン分けが加わり
＊クロール・背泳 ＊クロール・平泳ぎ ＊クロール・バタフライ ＊お任せコース☆・☆☆
ややこしい ❢ 参加してみないとコーチも分からないし、、
少しずつユックリ、試してみよう 
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昨夜は疲れて早く眠ってしまったーッ
気持ちはすっきりだけど、身体あちこちダル～イ 残ってます 
今日も見て頂いて有難う 