andante-life

時どきの感動をつづります

お灸の出番。

2019-09-15 | 身体の事・自分なりの運動・リハビリ

ダメーーダメーーの土曜日でした

水曜日、アクアビクスへ参加

そして 木曜日、パソ同行会へ参加

金曜日、アクアビクスへ・・・

厳しい!疲れてしまったーーッ ❢  

自分的には、1日動き1日休むがベストなんです 

出バリつづけると、相棒(夫)からストップがかかる  (言われたくない 怒)

振り切って、、出かけました

行ったら行ったで、張り切る性格

   ・ 翌日  ・

シンドイ・・足が重い・・目も変 

相棒(夫)に、お灸・お願い です 

「熱い ❢ あついー❢ 今日はなんで?こんなに熱いのーー泣」 

『我慢せー―ッ』って言われながら

効いてるのかなーー我慢です

これで明日も動けるかなーー❢ イヤ、動きたい ❢ 

 

 

今日も見て頂いて有難う