コロナ→閉塞感→ でも、、

日ごとに増えて～31名感染　恐い～～ ❢

ジムは控えて我慢ガマン運動不足 精神衛生上 よくないです

ついに公民館、休館になり 活動中止

今月の予定は、すべてキャンセル　じわじわ→→気持ちも  

でも、、ポジティブに活きたい

ちょこっと一品　

子持ちカレイの煮つけ

 

 

 

今日も見て頂いて有難う 　

 

 

 

空

9：30　7.3℃