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andante-life

時どきの感動をつづります

東洋医学・お灸

2020-02-02 | 身体の事・自分なりの運動・リハビリ

お灸の話

お灸は自分にとって必要なモノです   これ使ってます

相棒(夫)の従弟が、お灸に詳しくて 教えて貰って以来 愛用してます

体調がイマイチの時など、(夫)にして貰うと楽になるのです

下の4か所が自分に良しと思える部分です

①  湧泉(ユウセン) =首のコリをほぐし、頭の血行をよくする、体のだるさ、つかれを取る効果あるツボ

②  承山(ショウザン) =足のつかれ、むくみ、こむらかえり、ギックリ腰などに効果あるツボ

③  足三里(アシサンリ) =病気予防、体力増強、足のつかれ、むくみ、胃腸の症状、膝の痛みにも万能養生のツボ

④  志室(シシツ)=元気がでない、腰痛、冷え症など、疲れたとき思わず腰に手がいく場所にあるツボ

久しぶりのお灸でした、、

右半身が熱くてあつくて 左より効いたってこと ❔

 

 

今日も見て頂いて有難う 

 

 

 



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2 コメント

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役に立ちました☆ (すず)
2020-02-03 07:48:55
ふじのりんごさん、おはようございます。

お灸は一度も経験ありませんが、
つぼを教えて頂き、早速、押してみようと思います👍

ぎっくり腰も2か月前に経験!
母は冷え性なので教えなければ~~~
ありがとうございました!
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お役立ち、良かったです。 (ふじのりんご)
2020-02-03 17:01:43
すずさん、コメント有難うございます(^^)/
お灸女子の間で静かにブームになってますヨ
初めて教えて貰った時は百草(もぐさ)で灸(ヤイト)、、アチチ~でした
今は簡単なせんねん灸で熱く感じたら、すぐ外してもらってます
決して≪・・・・灸≫の回し者では、ありませんので、(笑)
ツボを押すと効果あるかも!ですね。
結果、教えて下さい

図書館で予約した『マチネ・・・』手に入れました
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