andante-life

時どきの感動をつづります

⁂ ノリノリ~♪・・そんな一日 ⁂

2017-10-12 | 身体の事・自分なりの運動・リハビリ

テニス肘の治療中   

整形外科 診察・リハビリの日

診察 19回目  リハビリ 35回目

2週間前の事、痛みも治まってきたので 注射は2週間ごとになった

朝9時半、診察券を出してリハビリへ~~ 20分

診察は2時間後・・いったん帰宅  


待ち時間 に冷蔵庫の拭き掃除をしよう!

 カーペンターズ 

『カレン・カーペンター』の澄み切った歌声を聞きながら、、

ノリノリで片付けようかなぁ~   

SING JAMBALAYA SUPERSTAR TOP OF THE WORLD SOLITAIRE

        

庫内の食材を全部、出して綺麗に拭いていく

ピー!ピー!ピー!ピー!やかましいワ!!

隅々に小さなゴミが散らばってた

片付けながら、不要なモノを処分

段々、気持ち良くなって 今までと違う場所に収めるだけで新鮮

   

昼食を済ませて、、 

 

   再び、整形外科・診察へ

Dr.は、痛みも治まって落ち着いてきたから 次回の注射は3週間後に 

     こんなに順調にいくの  

嬉しいけど・・

 

 

今日も見て頂いて 

 

 

 



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