andante-life

時どきの感動をつづります

『ルンルン』== パンダの名ではありませぬ

2017-09-27 | 身体の事・自分なりの運動・リハビリ

♪ルンルン♪    私の今の気持ちです

整形外科に通い、テニス肘の治療中 



 

診察18回目 リハビリ32回目

1週間のうち  ①診察と注射2本、リハビリ20分  ②リハビリ20分

 を続けてきました

この日が始まり でした

                  

ほぼ4か月 経ちました                           

ずーっと続いていた注射後の痛み、、

入浴時のストレッチ・マッサージ・湿布、1週間かかって和らぎ、又 注射 

         ・

         ・

 9月12日、痛みが治まった    ウッソー 

   〃19日、先生にお伝えしたら ・・良くなってきたアカシだと

   〃26日、診察時 『随分良くなってる!ので、週一の注射を隔週にしましょう! 』と

       ・・    嬉しくて嬉しくて 思わず、飛び上がりそうに  

 

   今まで通院続けて・・報われたーー! 

長い4か月でした、先が見えてきたー  

そして ルンルン になりました  

 

 

今日も見て頂いて有難う

 





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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ふき)
2017-09-27 11:54:53
ひざ痛の持病を持っていますが
三ヶ月の通院であきらめてしまいました
今現在もしゃがむ事はできません
痛くても我慢をして歩き
筋力をつけなければいけないらしいですが
何事も もうひと踏ん張りの 『四ヶ月』
これですね
次からそうします 
無理かな 

注射怖かったでしょ
ルンルンになられてよかったです


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有難う、ふきさん♡ (ふじのりんご)
2017-09-27 14:43:19
膝痛は辛いですね~!常に使うとこだものネ

1年位、我慢しても痛みが取れなくて整形外科へ
Dr 曰くー3か月は我慢して通ってくださいーでした
ダメかな?と思いながら もう少しと、、
注射後の痛みが取れた時は、信じられなかったけど
その後は痛み無しです
この注射、本当に痛くて毎週 嫌だ嫌だでした

不思議なことが裏で、信じられないカモ
痛みが無くなって1週間後、
夜中に突然 心臓か?こころか?をギューッと掴まれる痛みに襲われました
数分で収まり、又 日中も時々、続きました~~何だこりゃー
それから1週間、やっと痛みが出なくなって ホッとしています
このまま続けば良いなぁ~
もう少し様子を見ないと分からないけど、嘘みたいな本当の話です
注射のトラウマがこんなとこにでたのかな?
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学び (デ某)
2017-09-27 17:48:46
胸きゅん・・・。
私も既に30年ほど続いています。
心電図でもエコーでも異状なし!
幾つかの医師(病院)で診察受けましたが、
原因不明とか その時!にきてくれとか・・・

10年程前、急に不整脈が出て
某大病院の循環器内科を紹介されました。
そこで胸きゅんも含めて初めて確定的に
「命に関わる危険な病ではありません」
と断言されました。

なお胸きゅん!のときに
冷たい飲物をグッ!と飲むと治まりませんか?
もしそうなら 私と同じかもしれません。
いずれにしても診て頂くのが一番!ですよ。

なおなお ふきさんは
りんごさんの努力に大いに学ぶべきですね(笑)
勿論! 私からも!学ぶべきです
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有難う、デ某さん♡ (ふじのりんご)
2017-09-27 20:49:59
胸キュン・・30年・・耐えて来られたんですか~ 忍耐の人

昨夜と今日の昼も その痛みが来ません
モーシ!来たら~冷たい 呑んでみます 笑
マイ嘆きブログへ訪問して頂くブロ友さんの温かい励ましに、
いつも支えられています

診察は様子を見てからと、いう事で・・

デ某様、熱の入った励まし 有難うございました
なお・・そんな事 決して〃〃
憧れのふきさんです

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よかった!! (としちゃん)
2017-09-28 07:35:57
おはようございます
やった~努力のたまものですね
体の何処が痛くてもイライラし
気分も落ちみますよね
どうぞこのまま痛みが出ませんように

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有難う、としちゃん♡ (ふじのりんご)
2017-09-28 10:12:28
お早うございます(^^)/
痛みに弱い人間です
何だかんだの4か月でした、
週一の注射が嫌でブログでも嘆いてましたが、ブロ友さんの励ましで支えて頂きました

痛みが治まったのが一番、嬉しいです
隔週になると聞いて、心も軽くなりました

ギターを持つ手が楽になりました
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