（8H00～13H10 AVE26.0 MAX55.1 HRT-MAX---,AVE---）
今日は体調今一の為、ルートは決めず状況により行き先を変更するつもりで迷いながら出発、曇り空
、出発は8Hになってしまう、暫く走り心拍計
を忘れた事に気づくが、今日はスロ～ペースとそのままスロ～なペースで長南へ、茂原方面と迷うが大多喜方面へ、体も馴れ調子が出てきた、いつもと違い坂でのペースも上々、結局大原まで行く事に、天気予報と違い風向きが北風で今までの楽な事、大原からは殆ど向かい風、一宮を過ぎやっと追い風に変わる、体調不良は忘れ、AVG26km以上を目指しガンバ
、平坦コースと追い風のおかげで達成
帰ってからは、庭の手入、植木刈、芝の草取り、1か月ぶりの消毒（もう虫が花目を食べてます）
庭の花もどんどん咲いて来ました、グランドカバー、芝桜、藤、ツツジ、大手まり（まだ緑です）、ライラック、菖蒲？チューリップ、ハナミズキ
