12/2茂原コース（57ｋｍ）

（10H00～13H30　AVE24.7　MAX58 HRT-MAX？,AVE？）

今日はこの冬一番の冷え込み、朝の最低気温は1.5℃、9/17以来の自転車ツーリングには厳しい環境ですが、10時出発快晴では無い物の晴れ間が有る為、暖かである。冬用ジャージにシューズカバー、ネックウオーマーとヘッドカバーは要らない、走り始めてやはり2ヶ月半のブランクは大きく、スピードがのらない、息が苦し～い、笠森観音辺りまでくるとペースが戻ってきた、茂原公園で写真を撮り直ぐに帰途に、足の張りは有るが帰りも順調、坂もす～いす～い（ちょっとしんど）、途中で何台かのバイクに遭う、気持ち良さそうに走って行く、帰ってからバイクに乗ろうと思うも・急激に天気が悪くなり断念。

11月の走行距離

11月の走行距離は、234km（ツーリング0回：0＋通勤：234＋歩き：0＋バイク435）そして１～10月の走行距離　3，712km（ツーリング17.5回：1648＋通勤：2064、バイク525）

今月も残念ながら休日の自転車は無し、バイクに浮気です　継続は力なり、トレーニングルーム通いも1回／月、ちょっと疲れか目の毛細血管の出血が止まらず、セーブ