1/8（日） 2012年走り初め、いすみ周回コース（81ｋｍ）

（9H30～13H30　AVE25.0　MAX57.0）

朝少し雲が有り、気温も2℃程度、ちょっと遅くなったが大原を目指し出発、1/3西やんの行ったコースを参考に長南からR148、睦沢の道の駅から万木城カントリー方面、いすみを周回し風が強いので帰途に、R148～長南～笠森手前を右折しいつもの茂原の道へ、今回は乗車姿勢に注意し、骨盤を起し肩甲骨を開き、肘を下に折りハンドルを押す感じ？ペダルは引きを意識、でもまだしんど～