1月の走行距離は、405km（ツーリング：197＋通勤：208）、寒い中良く頑張りました
（8H40～14H30 AVE26.6 MAX53.4）
西やんと9Hに待合せ、ちょっと曇りがち、私が先引きで出発、睦沢の道の駅で休憩、大原手前で西やんと交替、昼食のお誘い、直ぐそこを信じ走るも一向に着かず、体は食べる気
休憩体勢
西やんに遅れだす、必死で追いつきやっとで昼食処、ジャムネシア食堂でかすうどんを頂く、甘くて美味～い
トロロこんぶが効いて！！エネルギー補給はした物の帰りはしんど～、茂原でコーヒータイム、最後の坂はもう力が出ない、やっとで帰宅もう動けな～い
（9H30～13H30 AVE25.0 MAX57.0）
朝少し雲が有り、気温も2℃程度、ちょっと遅くなったが大原を目指し出発、1/3西やんの行ったコースを参考に長南からR148、睦沢の道の駅から万木城カントリー方面、いすみを周回し風が強いので帰途に、R148～長南～笠森手前を右折しいつもの茂原の道へ、今回は乗車姿勢に注意し、骨盤を起し肩甲骨を開き、肘を下に折りハンドルを押す感じ？ペダルは引きを意識、でもまだしんど～
