歩くの始めました。

ウォーキング教室に通いはじめました。

あまりにも運動不足で、だんだん体のあちこちが、ギシギシいいはじめたので…
本当は、ジャズダンスとかやり始めたかったが、
あまりの体の硬さと、疲れて次の日とか会社で寝てしまうのを恐れ、ウォーキングに。
まぁ、母が通っていたものだから、お年寄り(失礼！)でもやれる、簡単なものです。
しかし、それでもほのかに筋肉痛…。
ちょっと物足りないかなぁ～と思っていたが、
この怠けきった体にはちょうどいいのかもね(;^_^A
やっぱり、動かないと頭も働かないからね、
健康第一！いよっしゃ～、頑張るぜ～！