おはようございます・・(^_-)-☆
天気予報では、１８℃止まりなので少し寒いでしょうね？・・
だからまずは、起きて一時間エアコンを入れました？・・(^_-)-☆
寝過ぎか少し頭が重いです？・・
ここ数日朝起きるのが１０時前後が続いています？・・
だから夜に眠れないのかも？・・
そして、す眠剤を飲んで、８時過ぎでも頭が重いのかも？・・
だから二度寝で起きるともう１０時前後に？・・
今朝も７時前にマリア猫がエサを食べていたのを知っていますがそのまま眠りに？・・
そして、８時過ぎにトイレに行くと、トイレの窓が開いていたので一度マリアが外に出たんですね？・・
だけど、１０時過ぎに起きるとマリアがまた室内に？・・
今はトイレの窓のところに座っていますが？・・
私が起きると私の傍を離れますね？・・
寝ているときは枕元にいるのに？・・
昨日のコロナ患者数は、全国で３１６２２人で、奈良県は１６２人でした？
ですが、いつも月曜日は患者数が少ないので、今日の火事が、その週の数ですよね？・・
昨日のテレビで、ワクチンの有料化の話が出ていますね？・・
経済優先をいう人の見解で、政府として本当にそれでいいんでしょうか？・・
もう、対策も不十分なままインフルエンザの取り扱いにしようとする動きが？・・
私には納得できませんが？・・
今日はいい歯の日なんですね・・(^_-)-☆
東京都千代田区九段北に事務局を置き、生涯に亘る「8020運動」や地域における歯科保健医療の一層の普及・推進を目指す公益社団法人・日本歯科医師会（日歯）が1993年（平成5年）に制定。
日付は「いい（11）歯（8）」と読む語呂合わせから。
また、4月18日は「よ（4）い（1）歯（8）」と読む語呂合わせから「よい歯の日」となっている。
同会は、「いつまでも美味しく、そして、楽しく食事をとるために、口の中の健康を保ってもらいたい」という願いを込めて、厚生労働省とともに1989年（平成元年）より「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という「8020（はちまるにいまる）運動」を積極的に推進している。
これらの記念日は、その「8020運動」推進の一環であり、国民への歯科保健啓発の強化を目的としている。
この日を中心に同会では「笑顔の大切さ」を伝えるための「ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー」を実施し、その年に最も笑顔の素敵な著名人の男女1名ずつを選出している。
昨年の男性は、間宮祥太朗さんと女優では、黒谷友香さんがじょしょうしているんですね？・・
今年は誰かなあ？・・
少し楽しみですね？・・
また、「スマイルフォトコンテスト」として、プロ・アマ問わず全国から「とびきりの笑顔」写真を募集し、グランプリ作品と入賞作品を選出し、受賞者への表彰を行っている。
その他、全国地方新聞に公告の掲載を行っている。
歯磨きは1日に何回する？
このごろは酒を飲まなくなり口さみしいので、夜の間食を？・・
だから歯磨も２回することに？・・
私は今は、７６歳ですが、２０本の歯はありますよ？・・
だから美味しく食事もとれています？・・
後期高齢者お口の健康検査のご案内が来ています？・・
費用は無料で、７５歳、８０歳のの方ですが、私はもう７６歳ですが？・・
そして、健診期間が、今月末までです・・(^_-)
一度近くの歯医者で相談してみますね？・・
今朝の血圧は、１２７-６９、脈拍は７８、血糖値が１０５でした。
体温は３６．４℃でした。
昨日の散歩数は、２５２１７歩でした。
今日も寝過ぎで少し身体が重いですが元気だと思います？・・
今日も散歩に頑張りますね？・・
今日も良い日でありますように・・(^_-)-☆
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