5 分間セロトニントレーニング

健康メモより転載2021.08.255 分間セロトニントレーニングhttps://health-memo.com/archives/2422ーーー転載開始ーーー5 分間セロトニントレーニング についてどのような 効能 効果 があるのかを紹介したいと思います。脳をしっかり働かせる、休めるにも効果を発揮します。前頭前野の働きによって、ストレスを感じたり、逆に解消したりすることができるのです。「人間らし . . . 本文を読む