愛詩tel　by　shig

プロカメラマン、詩人、小説家
shig による
写真、詩、小説、エッセイ、料理、政治、経済etc..

寝過ぎ 倦怠感 解消 するには

2025年02月10日 06時00分16秒 | マスコミが言わない健康情報
健康メモより転載2022.12.10寝過ぎ 倦怠感 解消 するにはhttps://health-memo.com/archives/3649ーーー転載開始ーーー寝過ぎ 倦怠感 解消 するにはどうしたらいいでしょうか。疲れた時など、少しいつもより睡眠時間を多くとって目覚めると体がいつもよりかなりだるく感じたりしませんか？寝過ぎ 倦怠感 解消寝過ぎによる自律神経の乱れが身体を重くしてしまうのです。休日 . . . 本文を読む

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