知らぬ間に食べているより転載
2019年10月02日
ーーー転載開始ーーー
パスタやマカロニは、常温で3年程度保存ができ、ゆでるだけで食べられる、とても優れた食材です。
炭水化物がほとんどと思っている人が多いかもしれませんが、意外とたんぱく質も含まれています。
しかも、通常 添加物 は一切使われていません。
パスタの場合、野菜や肉などを使って調理すれば、栄養バランスのとれた完全食になります。
賞味期限3年 保存食にもなる優れもの
スパゲッティ は多めに買い置きしておくと便利です。
賞味期限が3年と長いため、保存食になりますし、食べたいときにいつでも食べられるからです。
肉や魚介、野菜などと調理すると、それだけで栄養がバランスよく摂れます。
とくに1人暮らしの人には適した食品といえるでしょう。
こちらで紹介するのは、 オーマイ スパゲッティ です。
原材料 であるデュラム小麦は、地中海沿岸や中近東、アメリカ、カナダなどで栽培されている粒の硬い小麦で、スパゲッティやマカロニに適しています。
商品のパッケージに デュラムセモリナ と表示されているものがありますが、この セモリナ とは、小麦胚芽の租粒を指します。
日本で広く流通している スパゲッティ には、ほかに 日清製粉ウェルナ （ 旧： 日清フーズ ）の「 マ・マー スパゲティ 」やイタリアから輸入されたものなどもありますが、いずれも原材料はデュラム小麦のセモリナで、 添加物 は使われていません。
100g 中、炭水化物が約72g 、たんぱく質が13g と、比較的たんぱく質が多く含まれています。
スパゲッティの麺の太さや長さなどによって、各社、ゆで時間はさまざまなものが揃っています。
次で紹介しているように ゆでる時間が3分のものもあり、忙しい人にはピッタリの時短調理ができます。
次で紹介しているように ゆでる時間が3分のものもあり、忙しい人にはピッタリの時短調理ができます。
データ
- 品名：スパゲッティ
- 原材料名：デュラム小麦のセモリナ
オーマイ スパゲッティ 早ゆで 3分 結束タイプ
ーーー転載終了ーーー
いいね！と思ったら↓クリックお願いします
