今日の昼食は…①寿司の盛り合わせ
②天ぷらうどん
③洋菓子
●今日は、うどんでもインスタントのうどんです。久しぶりに食べます。結構いけます。
今日のメインは、すしの盛り合わせです。
今日の昼食は…①寿司の盛り合わせ
②天ぷらうどん
③洋菓子
●今日は、うどんでもインスタントのうどんです。久しぶりに食べます。結構いけます。
今日のメインは、すしの盛り合わせです。
☝ 今日の一言
～困難を困難としない～
すでに
困難は
そこにあるわけだから、
あえて、
この困難に、
とか言わないで、
一つの事象として
捉え、
安易ではないにしても
難しいことを
難しく考えず、
できるだけ
シンプルな
単純化した形にして
捉えた方が良い。
問題の本質を
捉えるように
した方が良い、
と言ったら
よいでしょうか。
～困難を困難としない～
すでに
困難は
そこにあるわけだから、
あえて、
この困難に、
とか言わないで、
一つの事象として
捉え、
安易ではないにしても
難しいことを
難しく考えず、
できるだけ
シンプルな
単純化した形にして
捉えた方が良い。
問題の本質を
捉えるように
した方が良い、
と言ったら
よいでしょうか。
☀ 13.3℃（ 1.4℃）
○今日はいい天気で、あさはちょっと冷えました。風が少しありましたんで、ちょっと冬らしくなってます。日中は、まあまあの気温で暖かく感じてます。明日の天気は、☀、気温は今日と同じくらいのようです。日曜は天気が崩れるので、そんなに上がらないようです。来週は☁がちで気温もそんなに上がらないみたい。17日の金曜日に☂マーク入ってきてます。
さて、仕事の方は、昨日の午後出勤に、出荷が多かったので、在庫は０状態です。またまた貯めておかないと対応できなくなってしまいます。頑張らねば。それにしても、今度の祝日、材料屋さんがお休みという事なので、ちょっと戸惑ってます。これからもずっとそうなのかというと、そうでもないみたいですし。よくわからん業界ですな。夜はTCCで初練習です。急に声を出してる状態なので、あまり無理はしないでおこうと思います。
今日の記念日
● 「１１０番の日」。110番通報の大切さと、有効・適切な利用を呼びかけることを目的に、警察庁が1985年（昭和60年）に制定した記念日。110番を日付に直すと1月10日になることからこの日が選ばれた。
○今日はいい天気で、あさはちょっと冷えました。風が少しありましたんで、ちょっと冬らしくなってます。日中は、まあまあの気温で暖かく感じてます。明日の天気は、☀、気温は今日と同じくらいのようです。日曜は天気が崩れるので、そんなに上がらないようです。来週は☁がちで気温もそんなに上がらないみたい。17日の金曜日に☂マーク入ってきてます。
さて、仕事の方は、昨日の午後出勤に、出荷が多かったので、在庫は０状態です。またまた貯めておかないと対応できなくなってしまいます。頑張らねば。それにしても、今度の祝日、材料屋さんがお休みという事なので、ちょっと戸惑ってます。これからもずっとそうなのかというと、そうでもないみたいですし。よくわからん業界ですな。夜はTCCで初練習です。急に声を出してる状態なので、あまり無理はしないでおこうと思います。
今日の記念日● 「１１０番の日」。110番通報の大切さと、有効・適切な利用を呼びかけることを目的に、警察庁が1985年（昭和60年）に制定した記念日。110番を日付に直すと1月10日になることからこの日が選ばれた。
今日の万歩計は…①14111歩
②9.8K
③522Kcal
●今日は、数字よりもカロリーを消費してます。
♬ 19:00‐21:00 音楽練習場
◇新しい曲が始ってます…今年最初の練習です。「ヘンデル メサイア」です。
□第1部：メシア到来の預言と誕生、メシアの宣教（The Annunciation）
04.And the glory of the Lord shall be revealed...「こうして主の栄光があらわれ…（イザヤ書40:5）」
●07.And He shall purify the sons of Levi...「彼はレビの子孫を清め…（マラキ書3:3）」
09.O thou that tellest good tidings to Zion...「よきおとずれをシオンに伝える者よ…（イザヤ書40：9,60:1）」
12.For unto us a Child is born...「ひとりのみどりごがわれわれのために生れた…（イザヤ書9:6）」
17.Glory to God in the highest...「いと高きところでは、神に栄光があるように…（ルカ伝2:14）」
●21.His yoke is easy...「彼のくびきは負いやすく…（マタイ伝11:30）」
□第2部：メシアの受難と復活、メシアの教えの伝搬（The Passion）
●22.Behold the Lamb of God...「見よ、世の罪を取り除く神の子羊…（ヨハネ伝1:29）」
24.Surely He hath borne our griefs...「まことに彼はわれわれの病を負い…（イザヤ書53:4-5）」
25.And with His stripes...「彼の打たれた傷によって…（イザヤ書53:5）」
26.All we like sheep...「われわれはみな羊のように迷って…（イザヤ書53:6）」
28.He trusted in God...「彼は主にみをゆだねた…（詩篇22:8）」
33.Lift up your heads...「門よ、こうべをあげよ…（詩篇24:7-10）」
35.Let all the angels of God worship Him...「神の御使いたちはことごとく…（ヘブライ書1:6）」
37.The Load gave the word...「主は命令を下される…（詩篇68:11）」
39.Their sound is gone out into all lands...「その声は全地にひびきわたり…（ローマ書10:18）」
41.Let us break their bonds asunder...「われらは彼らのかせをこわし…（詩篇2:3）」
44.Hallelujah...「ハレルヤ、全能者にして主なるわれらの神は…（黙示録19:6,11:15,19:16）」
□第3部：メシアのもたらした救い、永遠のいのち（The Aftermath）
46.Since by man came death...「それは、死がひとりの人によってきたのだから…（コリント前書15:21-22）」
51.But thanks be to God...「神に、感謝しよう…（コリント前書15:55-57）」
53.Worthy is the Lamb that was slain...「ほふられた小羊こそは…（黙示録5:12-13）」
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◎階名読み＋α…階名読みをするのは、自分が今どの音を出しているか確認するためです。
◇新しい曲が始ってます…今年最初の練習です。「ヘンデル メサイア」です。
□第1部：メシア到来の預言と誕生、メシアの宣教（The Annunciation）
04.And the glory of the Lord shall be revealed...「こうして主の栄光があらわれ…（イザヤ書40:5）」
●07.And He shall purify the sons of Levi...「彼はレビの子孫を清め…（マラキ書3:3）」
09.O thou that tellest good tidings to Zion...「よきおとずれをシオンに伝える者よ…（イザヤ書40：9,60:1）」
12.For unto us a Child is born...「ひとりのみどりごがわれわれのために生れた…（イザヤ書9:6）」
17.Glory to God in the highest...「いと高きところでは、神に栄光があるように…（ルカ伝2:14）」
●21.His yoke is easy...「彼のくびきは負いやすく…（マタイ伝11:30）」
□第2部：メシアの受難と復活、メシアの教えの伝搬（The Passion）
●22.Behold the Lamb of God...「見よ、世の罪を取り除く神の子羊…（ヨハネ伝1:29）」
24.Surely He hath borne our griefs...「まことに彼はわれわれの病を負い…（イザヤ書53:4-5）」
25.And with His stripes...「彼の打たれた傷によって…（イザヤ書53:5）」
26.All we like sheep...「われわれはみな羊のように迷って…（イザヤ書53:6）」
28.He trusted in God...「彼は主にみをゆだねた…（詩篇22:8）」
33.Lift up your heads...「門よ、こうべをあげよ…（詩篇24:7-10）」
35.Let all the angels of God worship Him...「神の御使いたちはことごとく…（ヘブライ書1:6）」
37.The Load gave the word...「主は命令を下される…（詩篇68:11）」
39.Their sound is gone out into all lands...「その声は全地にひびきわたり…（ローマ書10:18）」
41.Let us break their bonds asunder...「われらは彼らのかせをこわし…（詩篇2:3）」
44.Hallelujah...「ハレルヤ、全能者にして主なるわれらの神は…（黙示録19:6,11:15,19:16）」
□第3部：メシアのもたらした救い、永遠のいのち（The Aftermath）
46.Since by man came death...「それは、死がひとりの人によってきたのだから…（コリント前書15:21-22）」
51.But thanks be to God...「神に、感謝しよう…（コリント前書15:55-57）」
53.Worthy is the Lamb that was slain...「ほふられた小羊こそは…（黙示録5:12-13）」
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◎階名読み＋α…階名読みをするのは、自分が今どの音を出しているか確認するためです。
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