今日の昼食

　今日の昼食は…
①ご飯
②ミニうどん
③鮭
④サラダ
⑤焼肉野菜炒め
⑥野菜の煮物
●今日は、バランスがいいんじゃないですか。野菜やら肉やら魚やら。
今日のメインは、鮭です。

犯罪情報

　パトネットあいち犯罪情報
■状況
　本日午前10時頃から豊田市内で特殊詐欺の犯人によるものと思われる予兆電話が多発しています！
犯人は、大手家電量販店の店員をかたり、「あなた名義のクレジットカードを不正に利用した人がいます。証拠品のカードを預かる必要があります。」などと電話をかけてきます。
その後、警察官や、信用保証協会をかたる人物から、「あなたの個人情報が漏れている。キャッシュカードを再発行する必要がある」などという電話がかかってきて職員が自宅にキャッシュカードを取りに来るという手口です。
■対策
・キャッシュカードの暗証番号は他人に絶対教えてはいけません。
・警察官などが自宅にキャッシュカードを取りに来ることはありません。
・常時留守番電話設定にして犯人と会話しないようにしましょう。
・不審な電話は相手にせず、家族や警察に相談しましょう。
・公的機関などを名乗る電話を受けた場合は、相手の部署、氏名を確認し、自分で連絡先を調べて折り返し電話するなど防衛をしてください。
・このメールを見た方は、周囲の人に注意喚起をお願いします。

■情報配信
豊田警察署
0565-35-0110

今日の一言 ～さっさと逃げる～

☝　今日の一言
～さっさと逃げる～
なにか
自分の
手に負えないことが
あれば
さっさと逃げるに
限る。
ただ、逃げ方も
いろいろある。
さっと人任せにする、
とか、
仲間を引きつれ
手に負えないことを
分散するとか、
最後まで逃げ切って
災難を避けるとか、
方法は
いくらでもある。
さっさと逃げよう。

2020.01.20(月) ☀☁

☀｜☁　11.9℃（ 0.2℃）
○今日の天気は、まあまあの天気。気温もまあまあ上がってきてますから。明日の天気は、☁☀。気温もまあまあ上がるようです。木曜日あたりから天気が崩れて、☁☂の予報となってます。木曜から来週の月曜日までそんな天気のようです。気温が12度前後なんで、☃はありません。
さて、今日は、大事な試運転の日です。新兵器は上手く回ってくれるでしょうか。試運転の時でも袋の具合がよくないと上手に作業できません。エラーが出ます。あれを少なくして、ごみ処理も上手くやらないと大変そうです。私事ですが、大変な事になってます。ちょっと、ブログもろくろくできない状態です。ま、仕方ありません。
　　

　今日の記念日
●　 「二十日正月」。正月の祝い納め。この日をもって神祭りの月、正月の行事を終了する。京阪地方では正月に用いたブリの骨と野菜を煮込んで食べたことから《骨正月》と呼ばれ、東日本では、残ったご馳走や餅を食べつくすのがならわしとなっていった。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①4056歩
②2.8K
③150Kcal
●今日は、そんなにうろうろできてません。