豊田市感染者…新型コロナ。

😱　新型コロナ。

■豊田市内在住者（1人）が新型コロナウイルスに感染したことが判明しました。（2424例目）

●2424　30歳代　男性　会社員　軽症6月11日（金曜日）　6月8日（火曜日）発症

今日の昼食

①ごはん
②澄まし汁
③冷しゃぶ
④サラダ
●うひゃぁ～、とうとう出てしまいました。冷しゃぶ。暑いとき、スタミナをつけるため、冷やっこいしゃぶしゃぶ、いいですね。
今日のメインは、冷しゃぶです。
　

今日の一言 ～悪癖を治す法～

☝　今日の一言
～悪癖を治す法～
1.毎日少しずつを心がける→いっぺんに直そうとしない
2.他の癖と入れ替える→程度の低いものへ、全く違うものへ
3.クレイジーなアイデアもたまには必要→やったら罰を与えるなど
4.周りに伝える→ほかの人を巻き込んで協力してもらう
5.気を紛らわせるものを常に用意→タバコを吸いたくなったら水など
6.禁断症状の時期を知る→夜になったらどこかへ出かける
7.完全に無くそうとしない→ゆるゆるとやる
8.自分に何が欠けているのか知る→癖の原因を知る
9.自分が本気なのか問う→本当に治したいか自問する
10.祝福を忘れずに→少しでも癖が治ったら自分をほめる
…ちょっとずつです。

2021.06.11（金）☀

☀　29.3℃（ 16.2℃）
○今日もいい天気。暑いくらいです。もう梅雨は明けたとみられるでしょう。このまま、🌧が来なければ、梅雨は明けたとみられるでしょう。明日の天気は、☁で28℃ですから、蒸し暑いんでしょうね。☂マークは消えてますね。もう梅雨は明けてしまいましょう。それにしても6月の半ばでこの気温は、異常でしょうね。そして、この暑さで、鶯の鳴き声も異常でしょう。
さて、今日は、注文もそこそこ入ってきてますから、生産しておきませんと間に合わなくなります。せっせと作りましょう。☂がなければ、まあまあの注文は来るんですが、さすがに☂降りは敬遠されます。まあ、それにしても急な注文には対応できないときもありますけどね。できる限り対応させていただいてます。今日はそんなこんなで、元気くんとはお付き合いできませんでしたね。夜は、必要緊急な用事で出かけています。
　　

　今日の記念日
●　「傘の日」。梅雨の季節の必需品である傘をPRするため、1989年（平成元年）に日本洋傘振興協議会が、6月11日を《傘の日》に定めた。傘の販売促進はもちろん、雨の日のマナーやエチケットなどモラルの向上も目指している。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①8590歩
②6K
③317Kcal
●今日は、まあまあウロウロできましたかね。いろいろなところに行ってます。