今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②スープ
③魚フライのおろし
④イモサラ
⑤筑前煮
●今日は、和風な内容になってます。魚フライ定食ですね。和風はさっぱりしていていいですね。
今日のメインは、魚フライのおろしです。
　

今日の一言 ～一人時間の確保～

☝　今日の一言
～一人時間の確保～
何より大切なのは
自分のこと。
他人と接することも
時には必要であるが
それよりも
大切なのが
自分のこと。
自分がしっかりしてないと
誰も頼ってはくれないし
自分が健康でなければ
他人も助けることはできない。
そういう意味で
まずは自分です。
そうしたとき、
大切なことの一つは
一人になれる場所と時間。
一人になって
自分を振り返り
英気を養うこと。
一人時間を侮ってはいけない。

2021.06.29（火）☂☀

☂/☀　31.9℃（ 20.8℃）
○今日は、朝は☂が降ってましたが、ほどなく上がり、あとはいい天気で気温のほうも30度以上になりました。遠くで雷が鳴ってたようですが、それもすぐに聞こえなくなりました。明日の天気は、☁☀、気温は29℃、7月1日からは☂模様です。梅雨はまだまだ続きそうですね。6月もいよいよあと一日です。例年ですと、梅雨前線が北上して消え去ると明けて、夏本番ということなんですけど。すでに暑いですからね。
さて、今日のお仕事は、開店休業、ですね。いよいよ月末も押し詰まって、在庫管理が行き届いたかどうか、というところです。材料のこともありますから、そんなにうまくはいきませんけどね。まあまあのところでいければ御の字です。もう6月も泡りですね。1年の半分が終わります。あっという間に年月は過ぎ去ります。自分は何をしてきたか、まあ簡単に言えば子孫を残しました。ですね。元気くんたちは、疲れているのか、それとも風邪気味なのか、ちょっと調子が悪いようです。
　　

　今日の記念日
●　「佃煮の日」。佃煮発祥の地の守り神として創建されている東京佃島の住吉神社が、1646年のこの日に造営されたことから、全国調理食品工業協同組合が制定。
●　「ビートルズ記念日」1966年のこの日、人気絶頂のイギリスのロックグループ・ビートルズが初来日した。翌日から東京・日本武道館で3日間5回の公演を行った。学校をさぼってかけつけた高校生ら6520人が警察に補導された。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①4196歩
②2.9K
③155Kcal
●今日は、よくやったほうです。わざわざあちらから行ってみたり。