ロンリージャムの隠れ家

私は中年だ、チューネン!
ただの「アホ」です

ウォーキング→アパートから(なんばを経由)心斎橋まで散策ッス♪

2015-10-16 21:46:05 | 日記














大阪市内、晴れ。

本日、かかりつけ医院(内科)の診察日っちゃ。

午前9時41分、アパートの戸締まり。午前11時16分に戻る。

アパート→病院→調剤薬局→アパートでござるぅ。

病院…
やはり、背中の筋肉痛の件を報告。
(根本的には解決していないケド)痛み止め薬の服用を朝に変更して~↑日中の筋肉痛がマシになったとね。

腰と背骨が悪いため、筋肉痛は仕方がないとのこと。よって…
【主治医の先生】
『痛い時は、(部屋の中でも)コルセットをして下さい』
とのアドバイス。
(^ェ^)ゞ了解!

痛み止め薬は、2日に1度だよね?(服用しない日の)パソコンの勉強時は~↑大型腰椎コルセットを着用しよう♪
うん?
ふと思った!
パソコンのモニターに向かって、かなり前屈みになっているのも原因の1つカモ知れないなぁ。
出来る限り、背骨を伸ばさなきゃ。
反省だ、ワン。ヽ(_ _。)゛

その後…
3ヵ月振りの採血検査&尿検査をする。結果は、来月の診察日にお聞きするぞなモッシ~♪

話は変わりマス。
午後1時ジャストから…
「一太郎2015」で、冒頭(1頁目)テンプレート作りをスタート。

↑、写真の1・2枚目。
2つ作成。背景が白と黒色の4バリエーション。
トータル、100個完成。バリエーションは、190個。
(午後3時07分に終了)

記念すべき100個♪
アトは?(電子写真集作成の)練習用に取りかかりたいなぁ。
よい協力者に出会えますように(願望)
お願いデス~(>人<)゛

さてっと…
もう夕方やケド、頑張って歩こう。
気ままに~ε=ε=(ノ^∧^)ノ゛

午後4時22分、アパートの戸締まり。午後7時50分に戻る。実質、約1時間35分だけ歩く。

アパート→「磯路中央公園」内を通り抜け→市岡交差点を越え、裏道を南へ→「国道43号線」沿いの歩道橋で、「尻無川」を渡る→「泉尾商店街」を通り抜けて、右折→表示がない交差点を左折→「大正通り」を北東へ→三軒家交差点を右折→「大浪通り」を東へ(「浪速公園」前を越え)→「エディオンアリーナ大阪」前→難波中2丁目交差点を越え→「道具屋筋」を通り抜け→少しだけ「千日前」(商店街)を歩き、「法善寺横丁」内を往復→「戎橋」を渡り、「心斎橋筋」(商店街)を北へ→地下鉄・御堂筋線「心斎橋」駅→地下鉄「本町」駅で、中央線に乗り換え→地下鉄「弁天町」駅下車→アパートでござるぅ。

↑、写真の3~6枚目。
▼「泉尾商店街」付近で、某飲食店の暖簾をパチリッ♪
店名通り?隣に銭湯があっただよぉーッ!
▼「浪速公園」前で、公園のエントランスを眺める。
▼「道具屋筋」で、閉じたシャッターに描かれているイラストをね。
▼「法善寺横丁」の出入口付近にある?提灯だーい♪
大勢の中国人観光客たちが?この提灯に顔を寄せて~↑記念撮影をされてたヨッ。

↑、写真の7・8枚目。
「心斎橋筋」(商店街)にて。
▼某店の?ショーウインドーに飾られているマネキンっちゃ。
▼某店前に設置されていたマネキンを…
パチリッ(「・・)゛

私はキョロキョロしながら?マネキンばかりを眺めてただよぉーッ(情けない)
早く(電子写真集作成の)練習用に協力してくださる~↑コスプレイヤーさんを撮りたいッス(苦笑)

では、また。
ちょっとだけ疲れたカモ。
もう寝ますぅ。
Good night~(U。U)゛zzZ