Haru's style2

日々の出来事 食事等きままに綴っています

今朝のやっつけご飯

2015-11-11 10:27:00 | お家ご飯
朝食です^^




今朝のメインは、茄子の煮浸し


 これ↑が食べたかったの(実は、昨日から作っておいたwink

 冬が来る前に、秋茄子を堪能しよう~meromero




後は、焼き鮭(ベランダのミニトマトとレタス添え)
   半熟卵(のつもりが、火が入り過ぎた、出汁醤油を少々かけて)
    かぼちゃのバターソテー(ほくほくで美味し)





後は、黒米入りご飯と白菜の味噌汁、キュウリの塩麹和え(香の物)






今日も美味しかったぁ~meromero ご馳走様でしたclap




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2 コメント

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Unknown (アキラ)
2015-11-11 14:12:50
黒米入りご飯良い色に炊けていますね~^^
すごく美味しそう~♪
黒米って食べた事ないので一度食べてみたいな~☆
見た目は赤飯に似ているけど味は全然違うのですか?
返信する
Unknown (haru)
2015-11-12 12:22:30
黒米入りご飯は、一見お赤飯に似てますよね
お味も黒米がもち米のせいでしょうか?
入れると白米だけのよりも、少しモチモチしたお味になります
冬は腎に負担がかかるので、黒豆や黒ごま等の黒い食材を摂るといいそうです
(今日、教わりました)
もちろん、黒米もいいですよね
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