冬支度

ワイルドストロベリーが沢山実をつけています









ベランダの鉢物を室内に入れてやりました



↑アルテシマは今夏、葉の裏に虫（？）がついちゃって傷んでます



↑セロウムの葉も傷んでますもっと早く取り込んでやればよかった？

例年はアルテシマもセロウムもベランダで越冬です


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私の緩やかな時間

１８日の月曜日、朝一から海龍王寺へ


海龍王寺での私の時間は緩やかに流れ、自分を見つめなおす時間です


バス通りから少し参道を歩き、山門をくぐれば そこはもう静寂な境内


俗世間とはちょっと違う空気が流れ　もしかしたら、
古代人（こだいびと）も同じ景色を見、同じ空気をすった
、、、と錯覚さえしてしまう




朝一、お会いした20代と思しき女性は
キンキキッズの堂本剛さんが海龍王寺に来られたのを知り、
福岡から来られたそうです


どちらかと言えば堂本光一さんのファンですが、
この時ばかりは剛さんのお話で盛上りました


もう1週間早ければ、11面観音菩薩様も見れましたのに、、、
とお話しましたが仕事の都合とかイロイロあるよね



外人さんに平城宮跡への行き方を聞かれました（タブン？）
地図を指差し、説明しましたが、もう少し英語が話せたら、、、と反省です


でもその前にもっと地元の事を知らなくては、、、


出会いは一期一会ですから、
間違えてしまうと後で訂正できません






今年は紅葉が遅れてる、、、なんて聞いていましたが

寒気到来、金剛山初冠雪、、と昨日のニュース

海龍王寺のもみじは綺麗に紅葉していましたよ




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朝食は果物だけ

朝食です＾＾



当分、朝食は果物だけにしよう

私が敬愛するジェームズは身体の24時間サイクルで食事を考えよう、、と述べています
私達の身体は1日の24時間を３つの時間帯（サイクル）に分けて活動している

午前4時から正午までは排泄のサイクルである
したがって、この時間帯は消化の負荷（負担）を極力少なくする事が健康の必衰条件である、、、と


正直、今までも何度かトライしましたが
朝　果物だけでは、、、

生まれつきの食いしん坊（？）ゆえ、
朝からあれも食べたいこれも食べたい　と思ってしまう

果物や水だけなら　いくら食べてもよさそうだから
再度トライしましょう




昨日、りんごを頂きました　　IJ、有難うございました（感謝）

随分りっぱなりんごで３５０ｇも有りました

りんごバターを作ろうか、それとも久しぶりにりんごケーキを焼こうか、、
迷いますが、何にも手を加えないで 生食するのが1番いいのでしょうね


朝食に頂きましょう





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やっぱり、異常？

昼食です＾＾





プリンの試作用にと買ったぴよたま、時間がないまま、40個以上

どうしましょう？、、と毎日ぴよたま消費の日々



昨夜は夕食の後、小腹が空いたと(牛肉だけの）すき焼きに

ぴよたまをつけて頂きました



今日はオムライス

ゆうべ、ＴＶで作ってたので、私も、、








久しぶりのオムライス、美味しかった

ご馳走様でした



余談
　私のブログを観て下さってる方はもう気がついてるかな？
　野菜が少し苦手で、意識して食べないと、まったく野菜を食べない日も、、

　夜中に牛肉だけすき焼きに
　ぴよたま（卵）を付けて食べる、、、　

　超　美味しかった～けど　やっぱり、異常？



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個性的な洋服と素敵な器の、、

先週の土曜日、ＹＮの後、個性的なお洋服と素敵な器のお店
常な無さんにも行って来ました




常な無さんでは　春と秋　正倉院展の時期に合わせて
“私たちの祭”と題して手作り作家たちの作品を展示販売しています





















角に追いやられた素敵な器たち（作品展のこの時期、器は棚に）









常な無さんも大好きなお店ですが、なかなか行けません
せめて案内を頂く“私たちの祭”を見せて頂こうと、、


春に訪問した時の記事はこちら⇒☆



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