素焼きアーモンドを買ったら、美味しかったので、
こんなの↓も買ってみました
アーモンドだけにしようか？ それとも
ミックスの方がそれどれの良いとこどり出来るかな？
と迷ったので両方買ってみました
暫くこれで、、、と思ってたら
２、３日後、↓が、、
ネットの買物は受付メールや送付メールが届くと思うのですが、
いきなり現物が届いたので、注文した事さえ忘れてました
アーモンドは１日２３粒、食べると良いそうですよ
（１・２・３で覚えやすくて良いね
）
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最後までお付き合い頂き、有難うございましたｍ(_ _)ｍ
今回の煎りたては素焼き程美味しくないのですが、やっぱり結構食べてるかも～、、、です
アンチエイジングに効果があるし、適量食べればダイエットのなるかも、、、ですよね
適量にしておかないと、カロリー高いから怖いです～
低ＧＩだし食物繊維も豊富で良いですよね～＾＾
Haruさんは１日２３粒で我慢出来るのですか？
僕だったらあるだけ全部食べちゃいそうです(笑)