Haru's style2

日々の出来事 食事等きままに綴っています

いつもの朝食

2015-10-02 08:09:00 | お家ご飯
朝食です^^





キャロットラぺ



常備野菜の人参

鮮やかなオレンジ色も綺麗で大好きなんですが、何故か余りがち

キャロットラぺは簡単だし、冷蔵庫で1週間程持つし、とっても私向きな料理wink


でもでも、中々美味しく作れなくて、困っていたのですが

あのべんりで酢にオリーブオイルなど適当に入れたら美味しく出来たmeromero2






HBのパンにコストコマッシュのポテトサラダをサンド



今朝のポテトサラダにもべんりで酢とマヨで味付け

べんりで酢に浸けた玉葱のピクルスも沢山入っています


ポテトサラダの味付けは、マヨネーズの代わりにヨーグルトが1番ローカロなんでしょうか?

もちろんマヨネーズもカロリーオフを使ったりしますが、、


マヨネーズを減らして塩麹でカバーすると、後で水分が出てくるしhekomi




それにしても、HBパンをサンド用に薄く切るのは難しいhorori




今朝は、久しぶりにゴボウ茶とエノキ茶(内臓脂肪を燃やす効果があるらしい)をミックスして、、


さぁ~頂きましょうclap








今日も美味しかったぁ~meromero ご馳走様でしたclap




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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (アキラ)
2015-10-02 15:33:06
お久しぶりの更新ですね~^^

今日の朝食もオシャレですね~♪

僕もharuさんのモーニングプレート食べてみたいな~(*^_^*)
返信する
Unknown (haru)
2015-10-03 07:29:29
アキラさん、ご無沙汰しておりました^^
いつもの朝食ですが、
FBで食べ過ぎじゃないか?の指摘に少しづつ減らしています
一人の食事は寂しいので、
アキラさんが、女子ならいいのに~っていつも思っています
返信する

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