胆のう炎緊急手術をして14日の退院してから10日以上が経ちました。
21日に退院後の受診を受け、病理検査も問題なしでした。
まだ、静養中でのんびりしています。
それがです。
「今度、頑張ったら蹴っ飛ばすから」、と言っていた娘が主人と私のために買ってくれました。
「シックスパッド フットフィットライト」
と言うそうです。
座ったまま、ふくらはぎ、前すね、足裏のトレーニングができるそうです。
1日、23分間。
ふむふむと思って見ていたら、
え？ 何？
テレビで見たことあるぞ、この人
「年齢はだだの数字だ」と言っている、90歳のインストラクター。
DVDを見ながら、動きを真似してやってみました。
足はブルブル、上半身はストレッチ、結構汗をかきます。
娘が買ったのはこれだけではありません。
これはなんでしょう
なに、何？とみかんも出てきました。
これは家庭用トランポリンです。
はい、頑張らずに頑張ろうと思います
娘は静かに叱咤だけでなく、激励もあります。
忙しい中、お稲荷さんを作ってくれました。
綿棒で油揚げを伸ばしてから2つに切り、味付けします。
買ってきた混ぜましたご飯に混ぜました。
一緒に袋詰めをしました。
共同作業って中々良いのです。
お出でいただきありがとうございます。
