私はひとつの問題に
きっちりじっくりと取り組むタイプ
端から見たらウッソ～ンだろうでしょうか？
でもホント。
めっちゃマジメなんです
自分に関わる様々な問題は
その時の生きるテーマになります
ムカつく言葉や態度という
相手の問題に囚われ
感情の赴くまま
怒りで突っ走る若い頃とは違い、
今の私は
一呼吸おいてまず頭で考えます。
ここで問題が生じます
理性で怒りを鎮めているだけなので、頭が混乱し怒りマックスの血圧上昇で頭と体と心が繋がらなくなり、バグりそうになります。
頭は冷静にと指令を出す～
感情は(心)怒りまくり～
体はカッカカッカで血圧180超え～
書くと分かりやすいですが
私がバラバラな状態になります。
ここで一呼吸。
怒りは適切に体を動かして放出します。
声出しもとても良いようです。
よく「クソがっ」って言ってます♪
そうしてると
あ～ら不思議♪
血圧も下がって
体が落ち着いてきます
その時の心の状態はと言えば
怒りは持ちつつも
とても静かな状態に戻っています
ととのいました！
のぢっちです！
とは言いませんが
自分の頭と体と心をひとつにして
バランスを取り直すと
相手の問題と自分の問題を区別する事が出来るようになってきます。
地に足がついた状態の
本物のグランディングです。
今回は昨年夏から
私の歴史において
様々な事が沢山見え、踏んだり蹴ったりながらも、何とか生きてきた自分に出会えました。
生きる為に必死で
周りはお構い無しの
過去クソ人間だった私は
狡いこともやってしまったし
人を傷付けもしました。
でも神様は(お空の子達)
絶対に許してはくれません。
※私は22歳の頃から
お空にいる子に見守られており、
お空の子達は今も私の良心の部分 と深く繋がっています。
しっかり自分にツケが返ってきました。
困難な状況から逃げ去ることは
人としてやってはいけない。
問題に誠実に向き合って
解決することが大人の在り方。
人のせいにしてもいけない。
全ては自分自身が選んだことの結果
なのだから、間違えてしまったのなら、相手が許してくれなくても謝ることが正解なのでしょう。
それでも許せないこと、許してもらえないことはある。楽な方を選んでしまう、そういう自分を悔い改め生き直さない限り、逃げ続ける人生を送るのだろうと、ある近しい人の生きザマを目の当たりにし、私自身の弱さ、いたならなさ、巧妙さ、狡さに再度向きあっています。
大人になりきれていない
未熟な私ですが
他との関わりを大切に過ごすよう
日々心に刻んでいます。
要はイヤなことから逃げても
自分を追い込むだけってことを
人の生き方を見て
更にイタダケネーナって思ったところです。
このブログ、オヤジに見られないようにしたいんだけど、どうしたらいい？(笑)
オヤジ、見てんじゃねーよ！
私の場合、