夜１１時 現在 わが町 
暴風雨
梅雨に入っても雨はまだ？ って思っていたらいきなり台風並
極端すぎます。
明日は止むといいなあ！
主人 糖尿病のお薬 途中で勝手にやめてしまい
お医者さんに叱られたそうです。
昔から ご飯大好き男なので
ご飯が減ることに 我慢が出来なくて
少しづつ増えて行ったのが原因？
それでもお茶碗一杯ですけどね。
私も およそのカロリーを頭に入れて作っていたけど
文句が多いので 「カロリー計算やめた！」 のです。
食事の前は温野菜を+ 野菜ジュース（朝だけ）
お肉焼いても野菜たっぷりだし なるべく薄味
お魚とお肉は日替わりで食べるし
少量づつでも 品数が多いのに文句言っているので
おかずが足らないのかと思えば「ご飯の量が少ない」とか
またまた「栄養失調になるぞー」「タンパク質が足りない」「糖分もある程度必要だ」
ですって
思わず笑える理由を言うから
段々と食事も普通になってしまいました。
案の定 数値が上がっていて お薬再開
原因はほかにも
今日はおやつなしでも良いわ と思っていると
何処からか
と一緒にお菓子が出てくるのです。
もちろん 主人が出してくるのですが
買い置きしているみたいです。
他にも隠しているお菓子 必ず見つけ出す男です。
私も隠れお菓子 危ないかも、、
私たち夫婦は以前はお菓子は食べなかったのですが
子供たちが来て 「おやつほしい」と言ってもなにもなかったりで
買い置きするようになった途端 少しづつ食べるくせになってしまって
それが毒になったかも
今日は先生から言われた症状にショックを受けたのか
この雨の中
に行こうとするので
さすがに止めましたけどね。。
私も気をつけよう！