安曇野

先日、長野県の安曇野に行きました。
宿泊した宿の裏には土手があり、


こんな感じ。

白馬連峰の眺めが最高でしたよ。
朝、宿の朝食バイキングには
なんとフレッシュハーブティーが！！
それをヒントに
美味しいハーブティーを、ただいま考案中ですが・・・・

なんだかしっくりこないのは、
やっぱりフレッシュハーブですね。カギは・・・・

しかし、安曇野の大自然にはかないません。
だって、この土手の斜面には一面
アップルミントやら、レモンバームやら、
ハーブが自生しているんですもの。


こんな感じに、びっしりと。
使い放題じゃないですか！！（唖然




横浜に戻ってまいりました。
果物をザク切りにドライハーブを少々
ベランダで栽培している（貴重な）レモンバーベナの葉を一枚入れてみました。

お好みに合わせて
ハチミツを入れてもＧＯＯＤ

ハーブセラピスト仲間からの、ハワイ土産のハニー。
※おっいしいんですね、これがまた～。

ハチミツをスプーンにとって、なめながら
ハーブティーを飲むのも
なかなか通ぽいですね。（笑

ハチミツは甘さを調整するだけの用途ではありません。
ハチミツの甘さは、砂糖と違いショ糖と果糖でできています。
これは点滴などの成分と似ています。
即効性のあるエネルギー源となってくれるのです。

疲れた時や、
風邪のひきはじめなどにも
ぜひ、お試しくださいね。


安曇野、また行きたいです。


ハーブのことならハーブジャム