いつの間にか、外はもうすっかり秋ですね。
なぜか秋になると、食欲のツボが刺激されるのか？
やたら食いしん坊になります。
そして、
秋になるともう一つ
毎年、恐らく「何かの花粉？」らしきものに悩まされます。
私の場合、鼻水がでるのではなくて
鼻の粘膜（内側）がガビガビに炎症を起こして
時には鼻血ブーです。
しかし、比較的お薬が苦手な私は、
毎年
「気のせい、気のせい！」と思うことにして、やり過ごしてきました。←ちょっと無理があるかな（笑
気のせいにしては、そんな状態は年が明けるまで続くのですが・・・
ところが
今年は、ガビガビはまだ来ておりません。
けれど油断は禁物。
なので
今週から、いつも飲んでる「リジュビナ」←やっぱりアンチエイジングは欠かせません。
に、エルダーフラワーをちょっぴり混ぜて
飲んでいます。
今のところ花粉は気にならないので
「花粉対策」を前面に出さなくても
よいかな？と。
こんな感じで
いつも飲んでいるハーブティーに
最近気になる症状の対策ハーブを一つブレンドしてみるのも手かも。
ハーブのことなら、ハーブジャム