お目覚めハーブティー

ゴールデンウイーク、いかがお過ごしですか？

私は４月は少しオーバーワーク気味だったので
Ｇ・Ｗは、ゴロゴロ・ウイークです。

今朝は起きて早々に
ベランダのハーブ達のお世話をしました。
ハーブは放ったらかしにしていても、水さえあげていれば
元気に育ってくれるので、助かります。

最近ようやく暖かくなってきましたが、それでも
寒暖の差が激しいので
いまいち、体調がスッキリしません。
自律神経がポンコツだからかな？

お目覚めに、優しいティーを作ってみました。



フレッシュメリッサ（レモンバーム）
ドライレモングラス
マンダリンドライフルーツ



やはりフレッシュハーブは香りが極上です。
レモンバームは自律神経を調整してくれるので、
どこが悪いというわけでもないのに、
なんだか気分がイマイチ～
という方には、オススメです。


レモングラスには食欲を促す作用もあるので
食欲不振な方にも、ぜひどうぞ。

妊婦さんはNGです。