今日はダンナサンお仕事のためどこへも出動してませんよ。
朝からラジオとテレビでのんびりです。
今はラジオでファイターズ観戦。
解説の人はムチャクチャ言ってたけど…
直後にボコボコ打って大量得点
ザマーミロ。
今日のお届けは～
マルホン×AIR - G`ごまライフ楽しもうキャンペーン
JCB ギフト券￥2000分
AIR - G`聞いてたら特番やっててキャンペーン告知してました。
ちょうどごま油切らしてて後日買ったもの。
対象店舗はコープだけかな。
商品に応募ハガキついてて当然１口応募。
特賞は有名レストランご招待だったっけ。
金券でもうれしい当選でした♪
トラック＆郵便やさんの番をしてるくららさんに強力な助っ人。
だけど誰もきません
カロリーコントロール・ダイエット食品のスマイルダイナーさんからのお題です。
昨年、妊娠・出産を経験しました。
けっこう細かな検査がたくさんあり毎回ビビッてたんですよ。
なんといってもmainasa は見た目メタボ
ひっかかりそうですから。
しかし奇跡的にどの検査にも引っかからず超ウルトラ安産で今に至ります。
しかしたまたま同室だった妊婦さんが妊娠糖尿病で、産後はその後遺症ということで退院がのびのびになっていました。
わかりやすいのは体型。要ダイエット（私に言われたくないと思うけど。）
そして血圧が非常に高い。
授乳のこともあるのに薬を飲まなければいけない。辛いね。
見るからに大変そう～って思ってたんだけど…私は見てしまったんです。
病院の食事って味気ないって言いますよね。
mainasaは妊娠中から徹底して薄味にして塩分、油分を少なくしてたから病院食も美味しく頂けたんですよ。野菜ばかりの食事を。
だけど同室だった妊婦さんは出された食事＋冷蔵庫に隠し持った（笑）
お惣菜を取り出して食べてるではないですか。
家が近いようで家の人が持ってきてくれてるようです。
揚げ物やおやつ、塩辛もありましたよ。
この人は糖尿病になるべくしてなったのだなと
糖尿病で１番難しいのは食事管理と聞いてます。大丈夫だろうか、あの人。
人のことばかり言ってられません。
この体型ですから生活習慣病、糖尿病の予備軍なのは間違いありません。
日々の心がけから。
今回はニチレイの糖尿病食240kcalシリーズ 7食パックを試せるということ。
食事制限をしなくてはならない糖尿病には絶対ならない !
…ためにもまずはダイエット食の勉強を。よろしくお願いします。
北海道あじらくさんのお題です。
★“美味しくって「とりこ」になっちゃった！体験”大募集！★
mainasa は北海道に住んでいます。
夏も冬もアイスが好きです。
冬に暑いぐらいの室内でアイス食べるの最高です（笑）
北海道は他県と違って夏と冬のアイスの消費量が変わらないとか。
mainasa も貢献してるわけです
mainasa が美味しくってとりこになっちゃったものはアイスです。
それも 白くまアイス
九州が発祥の地なんですよね。
あっという間に人気が出て今では色んなメーカーから発売されています。
食べ比べが実に楽しい。
でもお気に入りは決まってるんですけど。
先日もキャンプに出かけた先で美味しいデザートを頂きました。
なんと ! 銀座千疋屋と白くまアイスのコラボレーション。
マンゴたっぷり白くま
タイ産完熟マンゴを急速冷凍して美味しさを閉じ込め、大きくダイスカットしたマンゴをトッピング。
かき氷の中にも混ぜ込み、全体で60%のマンゴを使用。
果肉感たっぷりの白くまアイスです。
美味いっす。またゴチになりたいです
☆トマトジュースが飲めるようになったのは大人になってから。
どうしてもあの“缶” の味が苦手でした。
自信と言う名のトマトジュース、ぜひ味わってみたいです。
