断食

６/１７日から断食を始めました。
１７日　朝８時の体重は57.2ｋｇ、１８日　朝９時頃の55.3ｋｇです。
野菜ジュースと麦茶だけで過ごします、頭はスッキリし　音に敏感に　視力は衰えます。
それ以外は、普段と変わらずに、ただ、一日中安楽な椅子で過ごし何もしません。
明日の朝メシから何時もの生活に、高齢者の特権と。