あなたは、一年以内に予防接種を受けた事がありますか？

最後に予防接種受けたのいつだったかな？

そろそろインフルエンザの季節ですね。

風邪には注意しなくてはと思っていますけど、マルチビタミン摂ってからかな？あまり、風邪引かなくなりました。

風邪引きそうな感じがするときは、生姜湯飲んであったかくして寝ます。

これからの季節、生姜湯欠かせないんです。

生姜は、殺菌作用があるし体が暖まるし、低血圧の私にとっては血圧を安定させてくれます。（血圧の高い人は多食は禁物です。）