最近の習慣、朝起きるとお湯を沸かし、ココアを一杯飲む。♪( ^o^)＼(^-^ )♪
ココアには、カカオＦＦＡというピロリ菌の殺菌作用がある成分が含まれています。
ピロリ菌は、胃潰瘍や十二指腸潰瘍、胃がんの原因になるといわれています。
一日に一杯のココアでピロリ菌が減少しますので、新しい習慣にしてはいかがでしょう。
もう一つ、ヨーグルトです。
赤ちゃんのうちは、腸にビフィズス菌が多いのですが、腸が老化すると悪玉菌が増加します。
ヨーグルトや納豆などの発酵食品・食物繊維を摂って、腸の若返りを計りましょう。
あまり臭いのない便がスムーズに出るようになったら(お食事中の方、すみません）腸が若返った証拠だそうです。
腸の健康は全身の免疫力のアップにもつながりますので、是非試してみてください。
ピロリ菌、撃退っっ！！
我が家も買いましたよー[E:happy01]
やっつけてやるー
一緒にアンチエイジング[E:good]しよう。
いつまでも、若々しく元気にです。
ところで、ママちゃんどうしたんだろう。病気に悪いのかな？16日のコメントも開封してないし、更新もない。心配です。
したっけ。
愛してるからアンチエイジング頑張ってちょうだいね[E:heart02]
ココアは知りませんでした。
良い事は 習慣にしたいですね。
私も気にはなっていたのですが、、。
どうしたのでしょう。[E:despair]
アンチエイジング頑張りますからね。[E:paper]
したっけ。
私も、最近、自分の腸の調子を気にして手ですねー
お肌の調子も全然ちがうらしいですね～