2025/01/26(日) 昨日の献立日記

おはようございます

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昨日の献立です。

〈朝食〉

・のり茶漬け

・きんぴらごぼう、ししゃも、串ウインナー

・バナナ半分ずつ、チーズ

〈昼食〉

・丸亀さんのうどん弁当

・焼おにぎり

・かぼちゃの煮物

針治療の後、夫が気に入っているうどん弁当を買って帰りました。

最近は、スマホ斜視で悩まれているお子さんが急増し、現針灸院にも小学生が何名か通院しているそうです。早い段階で治療に臨めば、回復も早いそうです。東洋医学も西洋医学同様、早期発見、早期治療が大切なのだと思いました。

〈夕食〉

・油淋鶏(ユーリンチー)、レタス

・大根とそぼろ煮

・里芋とひじきのサラダ

・しめじと大根の葉の味噌汁

夜は、茹でた里芋をマッシュしてひじきとお豆(ミックスビーンズ)で和えてみました。味付けは、砂糖、醤油、マヨネーズです。

味が馴染むまで少し時間をおいてからいただきましたが美味しかったです

今日も1日元気に頑張ります！

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