2025/01/25(土) 昨日の献立日記

おはようございます

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昨日の献立です。

〈朝食〉

・お雑煮

・チーズ、りんご

〈昼食〉

・チキンライス、目玉焼き

・白菜と玉ねぎ天のうま煮

・ヨーグルト、ブルーベリー

〈夕食〉

・チキンカツ丼

・きんぴらごぼう、かぼちゃの煮物

・豆腐と油揚げの味噌汁

・りんご

日中、夫と散歩に出掛けました。帰宅時にはうっすら汗をかき気分爽快でした。

今日は6回目の針治療です。前向きに頑張ってきます！

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