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そろそろ衣替えのシーズンですね。
と言っても、すでに夏服です。 日中は暑くなったので夏服仕様にしています。 昔は「衣替え」を決まった頃にしていましたが、地球温暖化により、気候も変化に飛ぶようになったので、天気予報によって服を選ばないといけなくなりました。 ともかく、衣替えをスムーズに行うには、日頃から季節ごとに衣類をまとめておくこと、限られたスペースを有効活用するために、たたみ方を工夫すること、1年経っても着ない衣類は思い切って処分すること、の3つがポイントのようです。 いつも整理整頓していれば、急な気象変化や温度変化にも対応できるんじゃないかな。
おいらの今日歩いたデーターは、
◆歩数:3995歩
◆歩行距離:2.75km
◆消費カロリー:133.2kcal
◆脂肪燃焼量:19.0g
◆エクササイズ量:1.5
でした。
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